Neuigkeiten in der Laufszene
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Wettkämpfe der Ostelsheimer Läufer ab Juni 2000
Aktuelle Wettkämpfe der Ostelsheimer Läufer
11. 08. 2022
Nagoldseelauf Seewald-Erzgrube 5/10 km 17. 09. 2022
9. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb 6 km/519 HD 11. 09. 2022
Entgegen der geplanten Trailstrecke haben sich die Macher des Berglaufes laut Ausschreibung doch wieder auf ihre schöne Aufwärtsstrecke geeinigt. Ausschreibung Anmeldung Teilnehmer Strecke und Höhenprofil
Gunther Moll M 50
Peter Kaupp M 50
Weltmeisterschaft 100 km Lauf mit Senioren WM Berlin-Bernau 27. 08. 2022
6.30 Uhr Start zur WM 100 km, die Senioren WM ist offen für alle Teilnehmer ohne Qualifikationszeit aber mit Startpass, Friedemann nützt die Gelegenheit. Für sein mutiges Vorhaben bei hoffentlich nicht mehr so schrecklicher Hitze drücken wir ihm die Daumen. Homepage Teilnehmer Strecke Presse
Friedemann Hecke M 60
15. Lußhardtlauf Hambrücken 10/21,1 km 14. 08. 2022
Nach einem Testlauf 3.000 m auf der Bahn, wage ich es gut 10 Monate nach meinem "Supergau" an der Nagoldsperre mit "Gehlaufen" die 10 km anzugehen. 65 Minuten ist das Minimalziel, das ich mir auch als Limit für die Teilnahme an einem Zehner gesetzt habe. Mit 18:17 (6:13/6:02/6:02) sollte das zu schaffen sein. Ein spannendes Projekt auf unterirdischer Stufe aber ein Ziel. Homepage Ausschreibung Teilnehmer Streckenpläne
Tamara Schütz W 35 HM
Sarah Höfer W 30 10 km
Günter Krehl M 70 10 km
20. Altbulacher Berglauf 2,9 km/220 m HD 27. 07. 2022
Gelungene Veranstaltung laut begeisterter Rückmeldungen. Zwar deutlich weniger Teilnehmer als 2021, dafür wohl noch familiärer und Wurst, Kuchen Bier für alle im Überfluss (was ich aus der ferne vermute). Christoph war lange in der Spitzengruppe, musste sich dann aber im Spurt Matthias und besonders Fabian im Spurt ziehen lassen. Der talentierte Sohn des einstigen Meisterläufers Rainer Hartmann ist ein Beispiel, wie in Deutschland Talente der Leichtathletik verloren gehen, indem sie sich in unterklassigen Fußballvereinen "verwirklichen". Man sollte nicht so sehr auf unsere WM Teilnehmer "herumhacken", immerhin sind sie die Besten in Deutschland. - Tamara überraschte so manchen Anwesenden, da sie 4. Tage nach ihrem überlegenen BW Berglauftitel in Altbulach den 7 Jahre (Korrektur) alten Streckenrekord von Martina Kugele von 15:30 auf starke 14:15 verbesserte. Erste Streckenrekordhalterin war die damals noch Jugendlichen Daniela Schnell, die 2003 schon 15:34 erzielt hatte. - Armin sicherte sich wieder einmal den Klassensieg, Gunthers Zeit aus dem Vorlauf wäre im direkten Duell sicher einiges schneller gewesen. - Die eigentlich positivste Überraschung war die starke Vorstellung von Uwe, vielleicht hat ihn die Hochzeit seiner Tochter beflügelt. Sein Vorsprung vor Andreas in der M 60 war doch deutlich, obwohl auch Andreas schneller als 2021 lief. Volker kommt langsam wieder in Schuss und peter war 4 Tage nach Oberried ebenfalls gut erholt. Herbert rundete das erfreuliche Mannschaftsergebnis der Ostelsheimer ab. Ein wenig schmerzt es mich schon, dass ich auch dieses Jahr nicht dabeigewesen bin. - Erwähnen möchte ich noch die tolle Aktion von Michael Nothacker, der mit Hannelore Wiedenmann die Strecke hochgewalkt ist. - 38 TN. Homepage Ergebnisse
3. Christoph Beier 13:37 1. M 30
5. Tamara Schütz 14:15 1. W 35 Gesamtsiegerin mit neuem Streckenrekord
8. Armin Gotsch 15:07 1. M 50
12. Gunther Moll 16:34 2. M 50 Vorlauf
17. Uwe Beuerle 17:48 1. M 60
20. Andreas Kampert 18:46 2. M 60
21. Volker Held 18:52 3. M 55
22. Peter Kaupp 19:04 5. M 50
31. Herbert Vetter 22:07 4. M 55
34. Böblinger Stadtlauf 8,4/4,2 km 24. 07. 2022
Auf deutlich verkürzter Strecke - bei der Hitze von den meisten Teilnehmern sicher nicht unerwünscht - landete Armin mit mehr als 2 Minuten Vorsprung einen überlegenen Klasensieg. In der Gesamtwertung wird es auch für ihn von Jahr zu Jahr schwieriger, einstellige Platzierungen zu erreichen. - Zufälligerweise finde ich auf der Kurzstrecke, die mit 5 km auf der Ergebnisliste angegeben wird, Volker. Seine und speziell die Zeiten der Siegerin und des Siegers ließen Zweifel an der Streckenlänge, ich fand dann aber die realistische Angabe 4,2 km. -184 TN (41 w/143 m) 8,4 km, 85 TN (33 w/52 m) 4,2 km Homepage Ergebnisse
17. Armin Gotsch 32:50 1. M 50
16. Volker Held 18:39 14. M
Top-Life Night Straßenlauf Gengenbach 10 km 23. 07. 2022
Christoph will auf schneller vermessener Strecke um 19.30 Uhr in seiner 2. Heimat an den Start gehen. - Dreieinhalb Stunden nach Tamara startete Christoph in seiner "2. Heimat" zu einem gelungenen Straßenlauf. Mit neuer persönlicher Bestzeit - die endlich zu ihm passt - war er so richtig glücklich. Er schreibt: "Jaaaa, 37:05, PB um mehr als eine Minute verbessert. Heute lief einfach alles perfekt in Gengenbach, schön gleichmäßig durchgelaufen und am Ende noch auf den 10. Platz vorgearbeitet. Einfach eine tolle Veranstaltung hier, und heute konnte mir keine Wärme und kein Gegenwind was anhaben". 53 TN, also ein kleiner feiner Lauf mit reativ schnellen Ergebnissen. Homepage Ergebnisse
10. Christoph Beier 37:06 4. M 30
BW Berglauf Oberried/35. Toter Mann Berglauf ca. 10,15 km/780 HD 23. 07. 2022
Super, dass Tamara meinen Vorschlag gleich angenommen hat und sich umgehend selbst gemeldet hat. Meldeschluss für Meisterschaft 12. 7. (mit Startpassangabe). - Nach Jahrzehnten auf steiler Straße gibt es nun eine neue Streckenführung über Trails. - Tamara mit sensationellen 2:41 Minuten Vorsprung Baden-Württembergische Berglaufmeisterin. Als 26. im Gesamteinlauf hatte sie unter anderem den frischgebackenen Berglaufeuropameister Lukas Ehrle und Biathonsuperstar Benedikt Doll vor sich. Bei großer Wärme und wohl schwieriger Strecke feierte Tamara ihren bisher wohl größten Erfolg. Die Reihenfolge der besten Frauen war auch beim offenen Lauf gleich, so dass Tamara auch Siegerin des Tote Mann Berglaufs war (Zitat: "Halbtote Frau auf Totem Mann!"). Peter hatte sicher auch mit der Hitze zu kämpfen war aber so vorsichtig, dass er sich sein Rennen gut einteilte und deshalb nicht mit der Hitze kämpfte. Walter Wiedenmann (1:48:36) wurde Vizemeister in der M 75, im offenen Lauf 4. M 75.- 186 TN Toter Mann Berglauf, davon 70 bei der Meisterschaft. Homepage Ergebnisse Bilder der neuen Strecke
1. Tamara Schütz 56:26 1. W 35
123. Peter Kaupp 1:17:18 14. M 50 (leider nicht für Meisterschaft gemeldet)
5. Cool-Beach-Trail Calmbach 1,68 km/228 HD 19. 07. 2022
Bei etwa 34 ° hatte so mancher Bedenken, auf den Berg zu laufen. Da die Strecke aber fast vollständig im Schatten lag und auch ein wenig Wind für Erfrischung sorgte, spürte ich von der großen Hitze relativ wenig, zumal die Fortbewegungsart mit Stöcken im Gehen doch nicht so schweißtreibend wie das Laufen ist, mehr als 5 Minuten länger war ich gegenüber 2021 unterwegs. Da ich eine Viertelstunde vor dem Massenstart losging konnte ich im Gegenlicht wenigsten alle an diesem Tag Startenden am Zielhang fotografieren. Immerhin 5 Klassensiege gab es für unsere kleine Truppe, leider waren die Teilnehmer für dieses besondere Dienstagstraining nicht so zahlreich wie erhofft. - Durch den großen Andrang im Bad waren leider die Essensvorräte ausgegangen. Gunther ergatterte die letzte Wurst und einige von uns bekamen noch ein paar "gemeinsame" Maultaschen auf einem Teller. Michael hat wieder besonders gute Arbeit geleistet und die familiäre Atmosphäre hat allen Teilnehmern sehr gut gefallen. - 43 TN (15 w/28 m) Korrektur Ergebnisse Michael Nothacker Mein Album Ergebnisliste
4. Christoph Beier 11:15 1. M 30
6. Tamara Schütz 12:02 1. W 35 Gesamtsiegerin
7. Armin Gotsch 12:14 1. M 50
8. Gunther Moll 12:36 2. M 50
12. Oliver Wendel 14:05 1. M 55
14. Andreas Kampert 15:08 1. M 60
20. Peter Kaupp 15:58 5. M 50
28. Herbert Vetter 19:53 2. M 55
33. Günter Krehl 21:52 3. M 70
24. und letzter Holger-Nothacker Gedächtnislauf Oberkollbach 4,2/10 km 13. 07. 2022
Sehr traurig stimmt mich und sicher viele Lauffreunde, dass Multiorganisator Michael Nothacker zum Ende des Jahres die Organisation seines Gedächtnislaufes, seines Berglaufes und die koordinierte Organisation des Alb-Nagold-Enz-Cups sowie des Calwer-Berglauf-Cups niederlegt. Schön wäre es, wenn jemand oder ein Team sein Werk so oder ähnlich mit eigenen Ideen weiterführen würde. - Herzlichen Dank lieber Michael für 2 Jahrzehnte ehrenamtlicher Arbeit im Sinne unseres schönen Sports! - Schade, dass ich den geplanten Abschiedslauf nun streichen muss! _ immerhin werde ich durch 11 Ostelsheimer würdig vertreten! - Gunther in toller Form konnte Tamara bis ins Ziel jagen. Beide flott für die schwierige Strecke. Armin als Dauerbrenner konnte nicht Schritt halten. Uwe knapp in der M 60 besiegt, dafür Arnold überraschend Klassensieger. Schön, das Ostelsheimer "Nest" um 51 Minuten mit Arnold, Peter und erfreulich Friedemann. Andreas etwas langsamer als in Liebenzell, Herbert zuverlässig. - Oliver im Vorderfeld auf der Kurzstrecke und Sarah TOp 10 bei den Frauen. - Nea räumt zum 2. Mal den 1. Platz bei den Bambinis ab, sensationell gut! Schön, dass auch Talea die Strecke in Angriff nahm, Amelie ist ja schon routinierter. - Nur 74 TN 10 km (56 m/18 w) und immerhin 82 TN 4,2 km (50 m/32 w). Ausschreibung Anmeldung Homepage mit Ergebnisliste
6. Tamara Schütz 38:57 1. W 35 Gesamtsiegerin mit knapp 7 Minuten Vorsprung
7. Gunther Moll 39:32 1. M 50
9. Armin Gotsch 42:25 2. M 50
22. Uwe Beuerle 48:17 2. M 60
28. Arnold Hörrmann 51:01 1. M 65
29. Peter Kaupp
51:02 6. M 50
30. Friedemann Hecke 51:23 3. M 60
37. Andreas Kampert 53:32 5. M 60
49. Herbert Vetter 56:15 7. M 55
9. Oliver Wendel 16;53 7. M (4,2 km)
31. Sarah Höfer 20:41 8. W (4,2 km)
1. Nea Felina Höfer KISS Calw 2:17 1. W 7 400 m
19. Amelie Gotsch TSV Schönaich 4:26 7. WU10 800 m
21. Talea Gotsch TSV Schönaich 5:27 9. WU10 800 m
11. Volkslauf Stuttgart-Heumaden 10,3 km 10. 07. 2022
Wieder starkes Ergebnis von Sabine! - 71 TN. Homepage Ergebnisse
30. Sabine Heubach 52:44 (52:46) 1. W 55 4. Frau
6. Bondorf Lauf 10 km 10. 07. 2022
Beide Ostelsheimer auf dem Treppchen - Peter kommt langsam wieder ins Rollen. - 55 TN. Ausschreibung Ergebnisse
6. Armin Gotsch 40:48 1. M 50
26. Peter Kaupp 48:54 3. M 50
Calwer Sprint und Laufmeeting Calw-Wimberg 07. 07. 2022
Bei sehr guten Bedingungen war das Abendsportfest von Günther Henne ein großer Erfolg. Leider konnte der Chef (wie auch ich aus selbigen Grund) nicht persönlich anwesend sein, dafür auch positiv, dass mit Dieter Locher ein toller Vertreter im Boot war, der sogar Liveergebnisse auf die DLV Homepage brachte. Tamara unterrichtete wie abgemacht noch vor dem Auslaufen von ihrer starken Leistung, die kurzfristig Platz 1 in Deutschland in der W35 bedeutet und Rang 58 bei den Frauen, sie kratzt also ein klein wenig an der nationalen Elite. Armin muss mit seinem Ergebnis zufrieden sein, zumal er einfach mit der fülle seiner Wettkämpfe nicht immer alles geben kann/soll/darf. Gelungene Premiere von Christoph über die Mittelstrecke. Ob aber ein anschließendes Intervalltraining (8 x 400 m) optimal ist habe ich schon vor Jahrzehnten bei unserem deutschen Meister Paul Nothacker in Münchingen in Frage gestellt. - Seltsamerweise beendeten besonders schnelle Läufer das Rennen nicht. - TN 16 über 5.000 m (10 Männer, 6 Frauen) Ausschreibung Ergebnisse
3. Christoph Beier 2:22,24
2. Tamara Schütz 17:46,67 1. Frau
6. Armin Gotsch 18:57,42 4. Mann
City-Lauf Pforzheim 9,32/4,66 km 03. 07. 2022
Das wird sicher ein Hitzelauf in den Enzauen (Kurzstrecke 16:30, Hauptlauf 18:00 Uhr). - Klasse Leistung von Oliver und überraschend auch Idalecio am Start. Die beiden schafften einen überlegenen Doppelsieg in der M 55. - 351 TN Ausschreibung Ergebnisse
6. Oliver Wendel 18:55 (18:57) 1. M 55
9. Idalecio Ferreira Vaz Steuerberatungsgesellschaft 19:39 (19:42) 2. M 55
Bietigheimer "Silvesterlauf" Sommerausgabe 10 km 01. 07. 2022
Sabine holte sich auf ihrer Hausstrecke den Klassensieg und kratzte an der 50 Minuten Marke, stark. - Manfred lief 52:17 und hat sich wieder nicht zum Kreis Calw bekannt! - 591 TN (150 w/441 m). Ausschreibung Ergebnisse
192. Sabine Heubach 50:08 1. W 55 und 19. Frau
7. Hengstberglauf Schömberg 5 km/250 HD 01. 07. 2022
Da weder das Geburtstagsschwimmmen noch das Geburtstagsradeln stattfinden konnte, bekam ich kurzfristig zum Hengstberglauf die Startmöglichkeit. Besser als bei uns im Wald schleichen dachte ich, dass es aber auch ein solches Schleichen Richtung Schömberg wurde hätte ich doch nicht gedacht. Im Kampf mit der vorletzten Frau, schaffte ich mit einem Plus von 4 Minuten gegenüber den Vorjahressololauf mit dem drittletzten Platz das mit Abstand schlechteste Ergebnis in 44 Berglaufjahren. Erstmals marschierte ich ins Tal (sonst immer auf dem Rad), als ich dann oben wieder ankam waren schon die meisten heimgegangen, die Siegerehrung vorbei aber wenigstens die allerletzte Wurst noch auf dem Rost. Da macht es doch Ersatzfreude, dass Tamara mit Streckenrekord ihre Bestzeit aus dem Jahre 2015 um 2:08 steigern konnte und Armin, Gunther und unser "Neu-Wieder- Mitglied" Oliver starke Leistungen zeigten. Auch Peter war gegenüber Liebenzell schon wieder etwas verbessert. Ich ging dort den letzten km unter Sechserschnitt, hier schaffte ich auf der flachen, leicht abschüssigen Passage im Laufen nur 6:30. Mit Gerlinde Kienzler und Peter Antoni gab es dann noch ein gemütlicher Abschluss im warmen Vereinsheim. - Leider nur 29 TN, Mario Stöckel hat den Lauf mit viel Herzblut hervorragend organisiert, er hätte viel mehr Zuspruch verdient gehabt. Homepage Ergebnisse
3. Tamara Schütz 22:07 1. W 35 Gesamtsiegerin
5. Armin Gotsch 23:38 1. M 50
6. Gunther Moll 23:50 2. M 50
9. Oliver Wendel 26:04 2. M 55
14. Peter Kaupp 28:30 5. M 50
27. Günter Krehl 36:07 1. M 70
Calwer Herrmann-Hesse Lauf Bad Liebenzell 5/10 km 29. 06. 2022
Ich freue mich auf Sarahs Comeback und auf Herberts Premiere bei den Gehern - er ist ja eh Spezialist beim Gehen zwischen dem Laufen. Ansonsten haben wir ein erfreulich großes Aufgebot an Startern auch wenn einigen unter dem "Deckmantel" starten, so sind sie doch unsere Läufer!!! - Da bisher nur die 10 km online sind, hier ein Kurztext dazu. Tolles Quartett an der Männerspitze mit sehr starker Siegerzeit von Benjamin Pfrommer (33:36). Carmen Keppler siegt bei den Damen in starken 40:40. Unsere Läufer dominierten die M 50 und die M 60. Gunther ging verhaltener an und konnte Armin einholen, passieren und sicher die AK gewinnen, Armin lag gute dreieinhalb Minuten vor Alexander Paschke als 3. der M 50. Erwartet stark das Comeback von Uwe, der einen schnellen Andreas auf Rang 2 verweisen konnte. Abstand zum 3. M 60 allerdings nur 17 Sekunden. Peter hat sichtlich noch Trainingsrückstand, prima aber, dass er sich zum Start stellt. Noch in der Nacht hat Herrmann Kauffeld die Listen herausgebracht, da die neuen Matten jedoch nicht gut funktionierten gibt es dieses Mal keine Zwischenzeiten. - Nach einer kurzen Andacht wurden die 5 km gestartet, Tamara und Christoph ganz nach vorn beordert undauch ich stellte mich viel zu weit nach vorn, da leider keine Nettozeiten. Hätte der Start wie üblich über die Matte erfolgt, wäre ich weit nach hinten gegangen. Tamara lief noch stärker als erwartet und lief einigen starken Männern davon. Der Sieger hat heuer schon eine 15:12 über 5.000 m stehen. Christoph wollte eigentlich nicht antreten, da er gesundheitlich etwas angeschlagen war. So schlug er sich den Umständen entsprechen gut. Gunther lief überraschen schnell seinen "Vorlauf". Idalecio war nach Krankheit im Aufbau und Sebastian entschloss sich wohl erst nach dem Fünfer zum Doppelstart. Sarah feierte zwar ein gelungenes Comeback, hatte aber unterwegs Atemprobleme bekommen, so dass sie nicht ihre wahre Leistung bringen konnte. Sollte sie regelmäßiger nun ins Dienstagstraining kommen, gibt es sicher bald größere Fortschritte. Pauline sauste mit Meike nach 200 m an mir vorbei und lief ihren ersten Fünfer in erwartet überragender Zeit. Ich hatte eigentlich mit einer 33er Zeit gerechnet aber einem sicheren Sieg beim Walken. Die erste Runde war schon um die 10:20, so dass ich schneller als im April unterwegs war. Recht bald tauchte überraschend Herbert hinter mir auf (vielleicht hat er die bessere Nettozeit). Er lief neben mir und dann voraus. Schon war ich am resignieren aber da er sich nicht absetzen konnte, entschloss ich mich zum Weiterkämpfen. Die zweite Rundedürfte knapp über 10 Minuten gewesen sein im Herbert lief wieder hinter mir. In der dritten Runde erhöhte ich noch einmal das Tempo und jetzt war das Tempo deutlich unter Sechserschnitt. Im Ziel brauchte ich eine gute Minute, um wieder bei Atem zu sein. Fast wie einst beim Laufen, Gehen kann schon fordernd sein, obwohl nur 44 Läufer noch hinter uns waren. - Die Sensation für mich bei den Schülern war Nea, die ebenso wie Noam ihre Altersklasse gewann. Noam hat sich wacker im Feld der großen Jungs behauptet. Amelie war etwa 300 m vor dem Ziel noch knapp hinter Mala, muss dann aber einen tollen Spurt hingelegt habe. Hätte Mala da mitgehen können wäre ihr Rang zwei sicher gewesen. So musste sie sich wieder mal mit dem ungeliebten Platz vier zufrieden geben. - 116 TN 10 km/152 TN 5 km plus 18 Walker/139 Schüler (75 w/64 m). Homepage Ergebnisse (ohne Rundenzeiten) Mein Album
15. Gunther Moll 39:05 1. M 50
16. Armin Gotsch 39:55 2. M 50
39. Uwe Beuerle 45:45 1. M 60
45. Andreas Kampert 46:58 2. M 60
64. Peter Kaupp 50:21 7. M 50
83. Sebastian Hess Sysletics 52:48 7. M 45
3. Tamara Schütz 18:11 1. W Gesamtsiegerin
6. Christoph Beier 19:32 5. M
18. Gunther Moll JESUS-läuft 20:49 16. M
33. Idalecio Ferreira Vaz 22:19 30. M
43. Sebastian Hess JESUS-läuft 23:42 40. M
87. Sarah Höfer 27:49 17. W
94. Pauline Hess JESUS-läuft 28:27 21. W
95. Meike Hess JESUS-läuft 28.27 22. W
1. Günter Krehl 30:11 1. M 5 km Walking
2. Herbert Vetter 30:15 2. M 5 km Walking
22. Nea Felina Höfer KISS Calw 3:54 1. W 7 800 m
44. Noam Hess JESUS-läuft 4:11 1. M 5 800 m
38. Amelie Gotsch TSV Schönaich 4:17 11. W 9 800 m
52. Mala Schütz 4:32 4. W 6 800 m
12. Leonberger Citylauf ca. 9,4 km 25. 06. 2022
Armin war einen Tag nach seinem Staffellauf schon wieder aktiv. Er berichtet euphorisch von einer genialen Stimmung an der nächtlichen Strecke (Start 20.20 Uhr). - 245 TN Homepage Ergebnisse
17. Armin Gotsch 38:46 1. M 50
Heel-Lauf 10 km Baden-Baden 24. 06. 2022
Andrea lief parallel zu ihrer Heimatstadt Nagold in Baden-Baden und war mit ihrem Rennen durchaus zufrieden! - Tolle Einlaufliste: 1. W 80 Elfriede Hodapp 1:19:06 und 1. M 90 Arne Haase 1:38:30 als Vorletzter - und anderweitig hören sie schon bei m/w 60 auf zu listen! - 953 TN (330 w/623 m) Homepage Ergebnisse Laufreport
58. Andrea Hölzle 43:46 2. W 35 6. Frau
4. Nagolder Mittsommerlauf 24. 06. 2022
In der Reihenfolge Armin (5), Tamara (5), Christoph (4), Madeleine (4), Philip (4) lief unser Team als schnellstes Mixteam mit 22 Runden eigentlich auf Platz 1. Da aber die bärenstarke "farbtex-Männer-Mannschaft" mit Katharina als einzige Frau entgegen der sinnvollen Ausschreibung (mindestens 2 Frauen) als Mixed gewertet wurde und nachgemeldet (obwohl keine Nachmeldung möglich) blieb nur Platz 2. Eigentlich stand in der Ausschreibung "Mindestens 2 Männer oder 2 Frauen" was ja keinen Sinn macht, wenn eine langsame Läuferin 2 Runden läuft und 5 Spitzenathleten mit ihren Superzeiten dann ein "Mix" bilden fragt man sich, wo die "Mischung" ist. Auf jeden Fall tolles Training mit der erwarteten Reihenfolge unserer Kämpfer: Christoph nach kontrollierter erster Runde "explodierte" als stärkstes Teammitglied wie erwartet. Tamara erstaunlich gleichmäßig leicht schneller als Teamchef und Kämpfer Armin. Madeleine nach 14 Tagen Portugal überraschend kampfstark, aber das kennen wir ja von ihr. Philipp ohne viel Lauftraining deutet sein extremes Potenzial an und hat den Ausfall von Gunther lückenlos wettgemacht. - Chiara lief in der Staffel wie die anderen Mädels 3 Runden, es hat zum 4. Platz gereicht unter 10 Frauenmannschaften - prima . - Übrigens ist mir sehr negativ aufgefallen, dass nur der Mann mit der schnellsten Rundenzeit (klasse 3:08) geehrt wurde, Tamaras 3:50 hat meines Wissens niemand (Sternchen/innen) unterboten. Hauptsache die Gleichberechtigung wird durch GENDERN verwirklicht. Auch bei der Berichterstattung über die Deutschen Meisterschaften der Straßenradfahrer wurden die "INNEN" heute in der Zeitung mit einem Sechstel Text abgespeist! Homepage Ausschreibung Ergebnisse bei Hermann Kauffeld (ab 2.30 Uhr mit Einzelzeiten online) Videos von mir und gute Bilder von Herbert und Günther Henne, schlechte von mir
2. VfL Ostelsheim Mix (eigentlich Sieger)
4. Chiara Krehl im weiblichen Team VfL Herrenberg
4. Cool-Beach-Trail Höfen 2,3 km/239 HD 19. 05. bis 22. 06. 2022
4. Christoph Beier 13:19 1. M 30
6. Tamara Schütz 13:48 1. W 35 Gesamtsiegerin
9. Armin Gotsch 14:30 1. M 50
10. Gunther Moll 14:45 2. M 50
13. Oliver Wendel 16:23 1. M 55
15. Andreas Kampert 18:48 1. M 60
22. Günter Krehl 21:35 2. M 70
24. Herbert Vetter 22:05 2. M 55
29. Stuttgart Lauf Halbmarathon/10 km 19. 06. 2022
Nachdem Tamara sinnvollerweise auf einen Start verzichtet hat (Erkältung im Abklingen) war Gunther unser einziger Vertreter auf der langen Strecke. Bei Glutbedingungen (bisher heißester Tag des Jahres bis 35°) meisterte er seine Pacemakeraufgabe beeindruckend gut. Von 10 km bis zum Ziel machte er durch sein gleichmäßiges Tempo noch 30 Plätze gut. - Sabine zeigte auf der kurzen Strecke eine starke Leistung. Laut Info des Veranstalters musste niemand der 40 Notfälle ins Krankenhaus. - Am Vortag beeindurckten Noam und Pauline bei den Kinderläufen. Hier der Kurzbericht von Sebastian: "Die Kids gestern beim Stuttgart Lauf haben sich wacker geschlagen. Ihr erster Start bei einem „großen“ Rennen. Heike Drechsler hat eingestimmt. Noam ca. 500 Meter und Pauline ca. 1.400 Meter Strecke. Noam war sich unsicher, ob er alleine laufen soll oder doch mit Mama. Am Ende hat er es dann doch fest entschlossen auf eigene Faust in Angriff genommen. Pauline hatte einen Plan. Schon morgens sagte sie zu Meike: Ich lauf nicht den anderen hinterher. Ich lauf dem Fahrrad was vorne draus fährt hinterher. Mit 6 Sekunden hinter Platz 1 hätte sie es auch fast geschafft. Heute mussten alle leiden. Bei Temperaturen um 38 Grad war es kein Zuckerschlecken. Gunther hat perfekte Pace für 1:30 h gemacht und sah am Ende auch etwas mitgenommen aus. Soweit mal von der Sprecher Front. Liebe Grüße von uns. Sebastian". Von den 139 Bambinis (66 w/73 M) waren nur 3 Jungs und 2 Mädels vor Noam, wenn ich richtig nachgeschaut habe. - 2.545 TN HM (655 w/1.890 m), 1.213 TN 10 km (489 w/724 m). Homepage Ergebnisse
67. Gunther Moll 1:29:44 (10 km: 42:46) 5. M 50 (Zugläufer 1:30)
227. Sabine Heubach 53:07 2. W 55 (48. Frau)
Noam Hess Kiss Calw 2:33 (Schnitt 5:06)
3. Pauline Hess Kiss Calw 6:56 (Schnitt 4:58) von 55 Mädels W8
12. Altenburger Skatmarathon/Halbmarathon 11. 06. 2022
330 Höhenmeter für den Halbmarathon und grobes Pflaster in der Innenstadt. "Aber genau das richtige für mich", schreibt Christoph mit einem Smiley, was sich sicher auch auf die zu erwartende Hitze (Startzeit 9.50) bezieht. - Christoph war sehr zufrieden, auf Strava schreibt er: "Platz 8 Männer und 1. in der Ak M30. Zeitweise sogar Platz 7, aber ab km 18,5 hab ich Wadenkrämpfe gehabt und mich einfach noch durchgebissen. Schwül warm in der Stadt, oben auf den Feldern aber recht windig. Sehr anspruchsvolle, aber wunderschöne abwechslungsreiche Strecke (Wald, Parks, Stadtsee, Felder, sogar Trails, Asphalt, Schotter und historische Altstadt mit sehr grobem, teils löchrigen Kopfsteinpflaster und viele kurze knackige Hügel bis zum Schluss). Sensationelle Stimmung in der Innenstadt und tolle Zielverpflegung und Service wie Urkundendruck und Massage im Ziel". Anmerkung: Erstaunlich sein langes Auslaufen (10,35 km) am frühen Nachmittag. - 320 TN HM (68 w/252 m)Ausschreibung Ergebnisse
8. Christoph Beier 1:30:11 1. M 30
4. Lauf zur BWBV-Laufserie 5.000 m Feuerbach 01. 06. 2022
Unsere eiserner Armin zeigt nach einem flotten Dienstagstraining seine Bahnqualitäten und besiegt wie ich vor 33 Jahren Laufurgestein Martin Rapp (jetzt 63) - 34 TN Ergebnisse
4. Armin Gotsch 19:04,5 1. M50
37. Holzgerlinger Waldtrail 5/10 km 28. 05. 2022
Obwohl sich Armin derzeit nicht in Hochform fühlt, konnte er mit über eineinhalb Minuten Vorsprung die M 50 dominieren (allerdings in der M 55 waren die beiden Ersten schneller). Gemeinsam mit den Zehnern starteten auch die Firmenläufer und die Starter des Juniorcups über 5 Kilometer. Chiara hielt sich im gesicherten Mittelfeld, war am Ende starke 22. von 112 Fünfern, war in der weiblichen Wertung 5. von 30 und sicherte sich in der Juniorwertung WU16 durch einen starken Endspurt Platz 2, 5 Sekunden vor Teamkameradin Sara mit der sie die gesamte Strecke gemeinsam bewältigt hatte. - Knapp 2 Stunden zuvor war Louisa in der U12 über 800 m am Start. Taktisch klug startete sie relativ defensiv, arbeitete sich im Laufe der ersten Runde nach vorne und an die Spitze der Mädels. Im Windschatten des späteren Gesamtsiegers holten sie am Ende der 2. Runde den scheinbar uneinholbar Enteilten späteren Gesamtdritten ein. In starken 2:50 hatte sie 12 Sekunden Vorsprung vor dem 2. Mädchen. Mit dieser Zeit läge sie derzeit in der 1 Jahr älteren W12 in Württemberg auf Platz 10 (69 gelistet). - 160 TN 10 km, 112 TN 5 km, 18 TN 800 m U12. Homepage Teilnehmer Ergebnisse
22. Armin Gotsch 40:55 1. M 50
22. Chiara Krehl 23:14 VfL Herrenberg 2. WU16 5. weiblich 5 km
2. Louisa Krehl 2:50 VfL Herrenberg 1 WU12 1. weiblich 800 m
24. Stammheimer Domaberglauf Calw-Stammheim 4,5 km/260 HD 25. 05. 2022
An einem sehr schönen Maiabend bei etwa 18° starteten immerhin 24 von 35 Teilnehmer um 19.00 Uhr beim Gruppenstart. Ein feeling wie beim richtigen Lauf entstand und es wurden wieder gute Leistungen erzielt. Leider gab es nur 4 Mannschaften (immerhin 3 x Ostelsheim vorn) bei der Mixwertung, Frauenteams kamen diese Mal nicht zustande. Zuverlässig wie gewohnt liefen Christoph ("Uhr spinnt"), Tamara, Armin und Gunther. Kai schaffte den erwartete Durchbruch für Team 1. Erfreulich, dass Oliver wieder voll motiviert ist und nach seiner starken Leistung spontan den Wiedereintritt in den VfL beschlossen hat. Frank und Sebastian meldeten erfolgreich nach, Andreas war schon am Mittag gelaufen. Er hatte wohl als Einziger den Angriff des "Diefenbachrevierbussards" überstehen müssen, Tamara und Tim/Daniel waren zwar auch dort beim Einlaufen, hatten aber wohl keinen Angriff erlebt. Herbert war erstaunlich stark 4 Tage nach dem Rennsteig. Obwohl er viele Passagen flott marschierte entschwand er immer mehr meinem Blickfeld. Überhaupt war ich heute "Kanonenfutter", nachdem Bad Teinach und Bad Wildbad doch sehr erfreuliche Starts waren. Unerklärlich warum mir schon nach kürzester Zeit der Saft ausging, leichtes Asthma (warum?) kann das eigentlich nicht erklären. Schön, dass mit Tobias Renk der Chef der Kinderklinik am Start war, derzeit konnten 221 Euro als Spende registriert werden. - 35 TN (leider nur 6 Frauen). Ergebnisse Einige Bilder
3. Christoph Beier ca. 21:06 1. M 30
5. Tamara Schütz 22:06 1. W 35 Gesamtsiegerin
6. Armin Gotsch 22:23 1. M 50
7. Kai Robaczewski 22:55 2. M 35
8. Gunther Moll 23:11 2. M 50
11. Oliver Wendel 24:50 2. M 55 tritt wieder in den Verein ein
14. Frank Sommer 26:54 3. M 55
16. Andreas Kampert 27:56 2. M 60
23. Sebastian Hess 31:39 3. M 45
25. Herbert Vetter 32:05 6. M 55
30. Günter Krehl 34:37 2. M 70
Höhenprofil Strecke Google Earth
Spenden für bedürftige Kinder 2008 bis 2022 zusammen 4.158 Euro
Ewige Bestenliste Domaberglauf:
Namen aller Teilnehmer von 1998 bis 2022 Alle Listen 1998 bis 2022
Ewige Bestenliste 2000 bis 2022: Gesamteinläufe Altersklassen Frauen
Deutsche Meisterschaften DUV 6-Stundenlauf Herne 22. 05. 2022
Herbert berichtet von ca. 500 Höhenmeter bei seinen 11 Runden (jeweils knapp 4 km) und Restmeter. - 159 TN (56 w/103 m). Meldungen Ausschreibung Ergebnisse
127. Herbert Rollwa 42,18 km 3. M 70
19. Mahle Lauf Mühlacker 10 km 21. 05. 2022
Auf der (überraschend) bestenlistenfähigen Strecke lief Sabine als 12. von 48 Frauen einen schönen Klassensieg heraus. - 212 TN (48 w/164 m). Homepage Ergebnisse
91. Sabine Heubach 51:55 1. W 55
49. Guts-Muths Rennsteiglauf Supermarathon 21. 05. 2022
Herbert und Frank gut angekommen. Toi, toi für heute!! - Beide sind gut angekommen. Herbert schreibt von besten Laufbediingungen, hätte sich aber eine schnellere Endzeit gewünscht. Frank war knapp 12 Minuten schneller als am 2. 10. 21. - 1.45 TN Supermarathon (852 m/193 w). Homepage Starterliste Ergebnisse
323. Frank Sommer 8:18:54 30. M 55
789. Herbert Vetter 9:56:22 111. M 55
14. Stäffeleslauf Bad Wildbad 720 m/ca. 285 HD/1.987 Stufen 20. 05. 2022
Ausschreibung Meldungen Ergebnisse (zum Ausdrucken) Ergebnisse race result
30. Peter Kaupp 12:27 3. M 50
62. Günter Krehl 14:41 1. M 70
4. Cool-Beach-Trail Bad Teinach 1,78 km/162 HD 18. 05. 2022
Schön, dass Gunther kurzfristig sich für einen Start entschlossen hatte und Armin trotz Problemen der letzten Woche gut hochlaufen konnte. Schade, dass Tamara kurzfristig absagen musste. Leider war das Starterfeld kurz vor 18 Uhr noch bescheiden. Bei großer Hitze (28°/29°) war der meist schattige Bergpfad doch gut zu meistern - oder lag es an meinem geringen Tempo. Nach 13:48 im Vorjahr hatte ich mir 17 Minuten vorgenommen, zumal Michael vorneweg in tollem Nordic Walking Stil 17:25 vorgelegt hatte. Mein Warmlaufen dauerte immerhin 20:38. Im Kampf mit ganz neuen Konkurrentinnen (danke Sabine Kusterer und Susanne Hauche) war es doch kein einsamer Hinterherlauf. Bemerkenswert, dass Hannelore (3. W65) und Walter (2. M75) 4 Tage nach der Deutschen Meisterschaft im 24 Stundenlauf schon wieder locker den Berg erklommen. Schade, dass es nicht mit dem Schwimmen wurde (Bad wurde nach großem Ansturm gereinigt). Danke aber an das Freibadteam, dass wir nett bei Pizza und Getränken zusammensitzen konnten. Leider brachte Michael nur wenige Urkunden persönlich an den Mann/die Frau. Vielen Dank ihm für die wieder vorbildliche Organisation. - Vorher waren schon Andreas als Klassensieger sowie Pauline und Noam mit sensationellen Leistungen unterwegs gewesen. - 3 Bilder auf Neuigkeiten. - 40 TN (15 w, 25 m) Ergebnisse Album mit Herberts Bildern
5. Armin Gotsch 11:01 1. M 50
6. Gunther Moll 11:13 2. M 50
15. Andreas Kampert 13:37 1. M 60
20. Pauline Hess 15:15 1. W 8
22. Günter Krehl 15:55 2. M 70
34. Noam Hess 20:35 1. M 5
28. Sindelfinger WerkStadt-Lauf "10 km"/"6 km" 15. 05. 2022
Auf Armins Uhr waren statt angeblich 11 km nur 9,58 km, also deutlich kürzer. Auf Louisas Uhr waren nur 5,37 statt 6 km, also auch kürzer. Armin hat sich nach diversen Problemen achtbar durchgekämpft, mit dem Platz ist er sicher nicht zufrieden, sollte es aber sein. - Chiara und Louisa meisterten die Strecke wie abgesprochen im Tandem. Louisa hatte sich hochgemeldet, weil das Gedränge auf der kurzen Strecke mit über 100 Mädels kein normales Laufen möglich gemacht hätte, so überließ (?) sie ihrer Schwester zeitgleich den Vortritt. - 206 TN Homepage Ergebnisse
23. Armin Gotsch 40:42 3. M 50
2. Chiara Krehl VfL Herrenberg 28:01
Junior Cup U16
3. Louisa Krehl VfL Herrenberg
28:01 Junior Cup U16
44. Hundseck Berglauf Bühlertal 9,9 km/776 HD 14. 05. 2022
Auch Andrea hatte in der Vorwoche noch eine starke Erkältung. Trotzdem haderte sie mit ihrer Zeit: 5 Minuten langsamer als vor 3 Jahren - der Mensch ist keine Maschine. - Ihr Michael lief als 16 sehr stark und wurde mit 57:27 immerhin 2. M 35. Dazu muss man noch sagen, dass die Strecke dieses Jahr 400 m länger gewesen ist. - Leider nur 116 TN, in früheren Jahren öfters über 400 TN. Homepage Ergebnisse
47. Andrea Hölzle 1:06:28 2. W 35 11. von 29 Frauen
Deutsche Meisterschaften DUV 24 Stundenlauf Bottrop 14./15. 05. 2022
Volker wollte den Marathon "voll machen" und anschließend betreuen. Bei Titelverteidiger M 60, Friedemann lief es nicht gut. Nach überstandener Bronchitis war nicht mehr zu erwarten. Trotzdem lag er nach 6 h als 30 noch gut im Rennen, der Rücken war OK aber die Atmung wurde immer schlechter, so dass selbst zügiges Gehen nicht mehr ging. Nach 15 Stunden siegte die Vernunft. - Tolle Leistung von Hannelore Wiedenmann, die sich noch metergleich am Friedemann herankämpfte (3. W 65). Ihr Walter lief/ging sensationelle 111,806 km (2. M 75). - 165 TN 24 h (115 m/50 w)/DM 11 TN - 66 TN 6 h (43 m/23 w) Homepage Ausschreibung Ergebnisse
123. Friedemann Hecke 101,642 km 12. M 60
45. Volker Held 43,562 km 6. M 55 6-Stundenlauf
Trollinger Marathon Heilbronn 10 km 08. 05. 2022
Auf neu ins Programm genommener welliger aber relativ flacher Strecke bei schwülen Bedingungen nahm Christoph nach einem flotten Anfangskilometer etwas Tempo heraus, verfehlte knapp die 40er Grenze wurde aber immerhin 3. der AK und im Feld der 806 Zielläufer guter 14. - 809 TN 10 km (474 Männer, 332 Frauen); 2.127 TN Halbmarathon (1.579 m/548 m). Homepage Ergebnisse
14. Christoph Beier 40:09 3. M 30 13. Mann
Gäu Felder Lauf Öschelbronn 7,77 km 08. 05. 2022
... jetzt läuft er wieder Gott
sei Dank. Und gleich sensationell gut. Gesamtzweiter hinter
Wolfgang Gauß und 2 Plätze vor Niklas Held (der Onkel Volker wird
stolz sein). Hier Armins Bericht: "Hallo Günter,
2. Armin Gotsch 31:08 1. M 50
27. Marathon Rund um Rutesheim 07. 05. 2022
Herbert will es noch mal wissen. - Sein 4. Rutesheimer Marathon war immerhin seine zweitschnellste Zeit und Platz 3 von 8 Startern im Ziel. - Homepage Ergebnisse
3. Herbert Vetter 4:47:53
Innsbruck Trailrun Festival K65 07. 05. 2022
Frank schreibt: "Hallo Günter, meine 5.
Teilnahme war meine bisher schnellste Zeit.
Die Bedingungen
waren auch optimal. Temperaturen um die 10 Grad und leichter
Nieselregen war perfekt zum Laufen. Meine angepeilten 8 Stunden
konnte ich dadurch deutlich unterbieten. Grüße aus Innsbruck
Frank" - Glückwunsch zur guten Leistung, sensationelle 48:37
Minuten schneller als im Vorjahr (angenommen bei gleicher
Streckenlänge). - 351 TN K65 (253 m/98 w)
Homepage
Ergebnisse
99. Frank Sommer 7:26:47,7 14. Senior 82. Mann
Deutsche Meisterschaften 10.000 m Pliezhausen 07. 05. 2022
Nachdem Klaus wegen Kniebeschwerden seinen Start absagen musste, vertrat Tamara die Ostelsheimer alleine und kehrte mit einer erfreulichen Silbermedaille zurück. Mit Platz zwei hatten wir im Vorfeld geliebäugelt, allerdings glänzte nicht nur die Topfavoritin mit Abwesenheit, auch die beiden württembergischen Konkurrentinnen mussten passen. Katrin Kommer hatte im Vorfeld entgegen den Ratschlägen vom Trainer und vom Lebenspartner in Spikes trainiert und deshalb Probleme bekommen. Von den gemeldeten 20 TN der W35/40/45/50 traten nur 14 an und 12 davon erreichten das Ziel. Leider hatten die Seniorinnen wieder das Pech, dass die Mittagswärme einen Tag zu früh kam, auch schien mir die Luft nicht sauerstoffreich (Saharastaub ?). Tamara ging mutig ins Rennen und übernahm sofort die Spitze. Nach etwas zu schnellem Beginn lag die 1.000 m Zeit (3:46) voll im Soll. Zusammen mit der späteren Siegerin Stefanie Osthoff (deren Meldezeit 2 Sekunden schneller war) bildete sie ein Spitzenduo bis weit über Halbzeit hinaus. Auch bei 3.000 m (11:30) und 4.000 m (15:21) führte Tamara. Nach der Halbzeit (19:17) übernahm die Wendenerin das Kommando und konnte sich am Ende mit 38:32,90 klar durchsetzen. Nach Bronze beim Cross 2020 in Sindelfingen ist der zweite Platz von Pliezhausen ein weiterer Meilenstein für Tamara. - Vorbild könnte die 41jährige Sabrina Mockenhaupt sein (45fache Deutsche Meisterin), die als 9. des Frauenlaufes mit 33:37,60 den 33 Jahre alten Rekord der Laufikone Christa Vahlensiek um gut 21 Sekunden verbesserte. Siegerin wurde nach ihrer Herzmuskelentzündung (nach Boosterimpfung) überraschend Alinah Reh, die mit erfreulichen 32:06,63 die Norm für die EM München unterbot. Die frühere Nagolderin Domenika Mayer (einst Weiss) lief mit 32:43,82 auf Platz 4 und konnte trotz starkem Lauf nicht ganz ihr Marathondebüt (2:26:50) bestätigen. Bei den Männer unterbot Simon Boch dank einer starken letzten Runde mit 28:11,69 die EM Norm, an der sein "Führungspferd" und Teamkamerad Filmon Abraham mit 28:15,95 nur hauchdünn scheiterte. - Die Veranstaltung war glänzend organisiert, hatte einen "Weltklassesprecher" und tolle Kuchen zu zivilen Preisen - herrlich mal wieder nach langer Coronazeit Kaffee und Kuchen beim Lauf zu genießen. Es fehlte nur die eigene Aktivität, die in der Vergangenheit immer dazugehört hatte. Toll auch das Wiedersehen mit einigen alten Laufkameraden, die leider fast ohne Ausnahme auch nicht mehr aktiv sind. Unsere Ostelsheimer Edelfans Andrea und Arnold sollen in diesem Bericht auch nicht unerwähnt bleiben. Von 11 bis 22 Uhr war ich unterwegs, live die Athleten zu sehen ist immer wieder schön. Toll aber auch, dass es einen Livestream für Zuhausegebliebene gab. Ausschreibung Ergebnisse Album
2. Tamara Schütz 39:19,22 2. W 35
19. Zabergäu-Lauf Pfaffenhofen 5,3 km 30. 04. 2022
Gutes Ergebnis von Sabine: "Raceday heute bei der 20. Auflage des Zabergäulaufs in Pfaffenhofen über 5,3 Kilometer. Insgesamt finishten in diesem Rennen 78 Teilnehmer und in meiner AK W55 hatte ich harte Konkurrenz (eine Läuferin von der TSG Heilbronn). Die ersten drei Kilometer ließ ich ihr den Vortritt nachdem die Strecke bis dahin nur bergauf ging. Danach zog ich ans ihr vorbei und bis dahin auf Platz 2 liegend. Doch kurz danach überholte mich eine 12-, jährige, die leicht und sehr locker lief. Ein Talent! Die letzten zwei Kilometer ging es leicht bergab. In der Gesamtwertung Frauen lief ich auf Rang 3 und in der AK W 55 sicherte ich mir in diesem Jahr den zweiten Sieg. Regen war angesagt - doch glücklicherweise kam kein Tropfen vom Himmel." - Manfred Knoll kämpfte sich wieder über die lange schwierige 18 km Dinosaurier-Challenge, wurde 56 von 82 und 4. M 60 in 1:41:12. - Jedermannlauf: 77 TN (29 Frauen) Homepage Ergebnisse
19. Sabine Heubach 25:43 2. W 3. Frau
Paracelsuslauf Bad Liebenzell 5/10 km 27. 04. 2022
Startzeit zwischen 16.30 und 19.30. Ideales Laufwetter, ca. 15°, kaum Wind. Arnold kam überraschend doch, obwohl er mit leichter Zerrung gestern pausieren musste. Nach flottem Start stabilisierte er sich, lief zeitweise mit Uta Groeper und feierte einen schönen Klassensieg. - Wiedersehen mit Idalecio, der gleichmäßig durchlief und nach längerer Durststrecke einen zufriedenstellenden Einstand gab. - Tamara sollte eigentlich nur in etwa die Vorjahreszeit laufen (39:44), ihr Sololauf war aber von Anfang an deutlich schneller und sehr entspannt. Ihr Gesamtsieg war mit über 6 Minuten Vorsprung beeindruckend. - Morgens wusste ich noch nicht, ob ich überhaupt heute starten konnte. Beim Fotografieren und warmgehen wurden die Beine immer lockerer und das Adrenalin dämpfte den Fersenschmerz. Ganz am Anfang der Veranstaltung fiel mir Markus Kraft als unheimlich schneller Geher auf, so dass ich bei seinem Zieleinlauf seine Endzeit 35:24 registrierte. Also 11:45 Runden sollten es schon sein. Tatsächlich schaffte ich 11:02/10:47(21:49)/10:19. Schnaufen, schwitzen wie einst beim Laufen. Bin sehr zufrieden, obwohl ich vor 4 Jahren schon mal gut viereinhalb Minuten schneller war. In der Läuferwertung waren allerdings nur 6 Sportler langsamer. - 48 TN 10 km, 10 TN Walking. Homepage Ergebnisse Mein Album
8. Tamara Schütz 38:31 1. W 35 Gesamtsiegerin
6:09/6:22/6:29 (19:00) 6:34/6:32/6:25 (19:31) - 31 Sekunden
21. Idalecio Ferreira Vaz 47:23 4. M 55
7:48/7:45/7:45 (23:18) 7:55/8:04/8:06 (24:05) - 47 Sekunden
25. Arnold Hörrmann 48:56 1. M 65
7:21/7:55/8:18 (23:34) 8:23/8:34/8:25 (25:22) - 1:48 Minuten
1. Günter Krehl 32:08 1. M Gesamtsieger Walking 5 km
1. CBT Bergsprint Wildbad-Auchhalderkopf 2,2 km/277 HD 28. 03. bis 24. 04. 2022
Ich hatte für meinen Vorlauf einen schönen Tag herausgesucht und bewältigte die Strecke nach Warmgehen/-laufen im Kurpark zwei Mal. Hatte eigentlich ein gutes Gefühl, dieses Mal auch ohne Stöcke. Trotzdem ist Platz 4 M 70 regional schon ernüchternd - wahrscheinlich das erste Mal als schlechtester Ostelsheimer in der Ak. Immerhin war Herbert noch etwas langsamer. Armin und Kai lieferten beim Gruppenstart ein gutes Bild ab. Diesen nahm ich bewusst nicht wahr, weil er in meine 10-tägigen Ruhepause fiel. Insgesamt fast der gleiche Teilnehmerstamm wie zuvor beim Herrmannsee. Beim Gruppenstart in Teinach hoffe ich wieder dabei zu sein. Ergebnisse Mein Album
4. Armin Gotsch 16:17 1. M 50
6. Kai Robaczewski 17:10 3. M 35
22. Günter Krehl 25:54 4. M 70
23. Herbert Vetter 26:16 2. M 55
Riedlauf Merklingen 10 km 24. 04. 2022
Leider hat es Armin während des Rennens wieder erwischt. Erst die Wade, dann noch die alte Verletzung am Oberschenkel. Umso erstaunlicher sein Klassensieg auf der letzten "Rille". So wird es auch nichts mit Liebenzell bei ihm. - 133 TN Homepage Ergebnisse
12. Klaus Löffler 38:17 2. M 55
15. Armin Gotsch 39:06 1. M 50
39. Marathon Wien 24. 04. 2022
Christoph schreibt zufrieden: "Bummelstart, teils starker Wind und noch ein Tick zu warm für mich, bis auf den Zielspurt nie ganz 100% gegeben. Ich wollte es einfach genießen, aus den Fehlern vom letzten Jahr lernen und diesmal unbedingt die Sternmedaille holen. Trotzdem zweitbeste Marathonzeit, nicht mal 3 min. langsamer als Kandel" - 4.796 TN bis 6:16: 3.775 Männer, 1.021 Frauen Homepage Ergebnisse
631. Christoph Beier 3:16:09 (3:31:50) 126. M 30
36. Unterlandlauf Schwaigern 10 km 10. 04. 2022
Schöner Klassensieg von Sabine. - Schwaigern, ein Ort der Erinnerung, vor Jahrzehnten einmal durch die Felder anspruchsvoll 12 km (?) und mehrmals auf relativ flacher Wendepunktstrecke den Zehner gelaufen. - 143 TN (44 Frauen, 99 Männer) Homepage Ergebnisse
51. Sabine Heubach 52:41 1. W 55 8. Frau
42. Werner Diefenbach-Gedächtnislauf 12 km 10. 04. 2022
Ausschreibung Streckenplan nach Garmin Album Ergebnisse (Stand 22.05 Uhr)
Siegerliste 1980 bis 2022 Ewige Bestenliste Männer 1980 bis 2022
Bestenliste Frauen 1980 bis 2022 Ewige Bestenliste Jugendlauf 4 km 2017 - 2022
Alle 1.153 Teilnehmer 1980 bis 2022
410 € Spenden für die Kinderklinik Schömberg habe ich heute (19.4.22) überwiesen
Spenden für bedürftige Kinder 2008 bis 2022 zusammen 3.943 Euro
Video Diefenbachlauf 2019 Album Diefenbachlauf 2019
4. Tamara Schütz 46:50 1. W 35 1. Frau
5. Christoph Beier 49:17 2. M 30
7. Kai Robaczewski 49:33 2. M 35
19. Madeleine Gerber 54:01 1. W 30 2. Frau
17. Andreas Kampert 59:57 1. M 60
19. Meike Hess 61:01 1. W 49 4. Frau
26. Friedemann Hecke 64:37 2. M 60
27. Herbert Vetter 65:01 3. M 55
29. Arnold Hörrmann 66:04 1. M 65
33. Herbert Rollwa 69:29 1. M 70
38. Günter Krehl 87:29 2. M 70
1. Louisa Krehl VfL Herrenberg 18:29 1. W 11
2. Chiara Krehl VfL Herrenberg 18:32 1. W14
6. Mala Schütz 27:26 1. W 6
4. 6-Stundenlauf Mörfelden 03. 04. 2022
Volker bestand seinen Test mit dem Ziel 50 km glänzend und brach dann das Rennen ab. Vor 3 Jahren lief Oliver 77,216 km und liegt in der ewigen Liste noch immer auf Rang 10. - 50 TN Ergebnisse
38. Volker Held 50.643 m 3. M 55
30. Kayher Kirschblütenlauf 14,2 km 03. 04. 2022
Peter war gemeldet, ist aber nicht angetreten. - Mala war gleich im ersten Rennen am Start. Von Anfang an rannte sie voll motiviert in einer vierköpfigen Spitzengruppe und blieb bis zum Schluss in dieser Gruppe. Mit nur 4 Sekunden Rückstand wurde sie sensationell 4. von immerhin 38 Mädchen. Sie war etwas traurig, weil sie sich auf Platz 3 wähnte kann aber sehr stolz auf ihre tolle Leistung sein. Auch Louisa lief selbstbewusst mit mehreren Jungs dem großen Feld voran. Ihre Klassenkameradin Paulina blieb ihr bis zum Schluss auf den Fersen. Erst auf den letzten Metern konnte sich Louisa als Gesamtdritte mit einer Sekunde Vorsprung den Sieg bei den Mädchen erspurten. Auf der hammerharten Strecke des Jugendlaufes galt es, sich lange den steilen Schönbuchstich hoch zu kämpfen. Wer dann gut umschalten konnte und auf dem herrlichen Panoramaweg Tempo machen konnte war weit vorne im erstaunlich starken Feld, das mit wenigen Ausnahmen aus den Sportklassen der JRS Herrenberg 6 bis 10 bestand. Chiara hatte sich gut hochgekämpft und konnte auf dem Flachstück noch einige Jungs einfangen. Als Gesamt14te gewann sie die Wertung der Mädchen mit sagenhaften 57 Sekunden Vorsprung. Da waren Oma und Opa und natürlich auch die Eltern mächtig stolz auf ihre Mädels. Im Hauptlauf lagen Tamara und Christoph anfangs noch dicht beisammen. Dann konnte Christoph bei für ihn idealen Temperaturen kaum über dem Gefrierpunkt und zeitweise leichtem Schneeflöckeln sich etwas absetzen. Es gab wohl zwischenzeitlich auch etwas rutschige Passagen, so sind die Zeiten der beiden doch sehr gut. Christoph gewann immerhin seine Altersklasse als Gesamtelfter. Einen Platz dahinter lief Tamara als 2. Frau ein. Obwohl sie sich nicht optimal fühlte lief sie wesentlich schneller als (wenigstens von mir) geplant. - Schön war es am Tag 1 der "gefühlten Freiheit" wieder unter dem Laufvolk gewesen zu sein. Trotzdem gab es aus bestimmten Gründen nicht den erhofften Volkslauf-Kaffee/Kuchen. Aufgeschoben ist hoffentlich nicht aufgehoben. - 111 TN 14, 2 km, 93 TN 3,8 km, 64 TN 1 km, 38 Mädchen 400 m. Ausschreibung Ergebnisse Album
11. Christoph Beier 57:30 1. M 30
12. Tamara Schütz 57:52 2. W 35 2. Frau
14. Chiara Krehl JRS Herrenberg Sportklasse 7 c 18:17 1. Mädchen/1. W14 3,8 km
3. Louisa Krehl JRS Herrenberg Sportklasse 5 c 3:57 1. Mädchen/1. W 12 1,0 km
4. Mala Schütz 1:48 4. W 6 400 m
2. CBT Bergsprint Herrmannsee/Büchenbronn 2,55 km/295 HD 14. 02. bis 27. 03. 2022
6. Armin Gotsch 16:27 1. M 50
8. Kai Robaczewski 17:10 3. M 35
23. Herbert Vetter 25:08 2. M 55
28. Günter Krehl 27:11 2. M 70
Regio- und Kreis-"Cross"meisterschaft Dagersheim 26. 03. 2022
Bei herrlichem Sonnenschein gab es im Dagersheimer Stadion eine wunderbare Waldlaufveranstaltung mit großen Feldern bei den Kindern. Die Strecke war gut zur Hälfte identisch mit dem Anfang der Volkslaufrunde, dann musste man über ein kleines niedriges Bäumchen hüpfen und der Rückweg führte über einen Feldweg. Eine ideale Runde auch für Einsteiger, Crosslauf sollte man das aber nicht nennen. 24 Männer und 14 Frauen waren im Ziel des ersten Laufes über 3 Runden (ca. 3.900 m). Die Ergebnisliste war schnell im Netz aber enthielt keinen Gesamteinlauf. So ist die Regionalmeisterin Katharina Jaiser nicht als solche zu erkennen, da sie wie Tamara der W 35 angehört. Deshalb habe ich die Liste zur besseren Übersicht (ohne das unnötige GER - es waren keine anderen Nationen am Start) nochmal neu erstellt. Armin hatte am Vormittag in Esslingen schon einen Waldlauf absolviert, lag immer deutlich hinter der flott gestarteten Katharina aber etwas vor Tamara, die vorsichtiger begonnen hatte. Sie konnte dann zwar Armin einholen musste aber im Schlussspurt wieder etwas abreißen lassen. In Anbetracht, dass die Nachwirkungen ihrer Erkältung noch nicht ganz überwunden sind, war der 2. Platz bei den Frauen doch ein gutes Resultat. Ausschreibung Meldeliste Ergebnisse Gesamteinlauf von mir zusammengestellt Mein Album
11. Armin Gotsch 14:31 1. M 50 10. Mann
12. Tamara Schütz 14:36 2.W 35 2. Frau
25. Marathon Rund um Rutesheim 20. 03. 2022
Herbert war dieses Mal alleine und etwas langsamer unterwegs. Sein Pensum der letzten Wochen kann sich sehen lassen. - 13 TN Homepage Ergebnisse
7. Herbert Vetter 5:04:29
Coastaltrail Halbmarathon San Francisco 19. 03. 2022
Weltenbummler Klaus schreibt: "Hallo Günter, der trailrun war ziemlich hüglig. 4x ca 100 HM. Und unwegsam und am Wendepunkt haben wir noch zusätzlich 400m addiert weil der Läufer vor mir und ich nicht gleich den Wendepunkt gefunden hatten. Es waren 160 Läufer am Start. Es war eine unverschämte Startgebühr von 70 Dollar. Aber es hat Spaß gemacht Anbei die Ergebnisliste Klaus"
Hello, your ranking is not correct I came in right after Adelaido Solis. 1.33.05 belongs to me. My number 4169 Klaus Loeffler Could you please check and correct the ranking. Thanks Klaus Löffler - Liste bis jetzt nicht geändert. - 141 TN HM Homepage Ergebnisse
5. Klaus Löffler 1:33:05 1. M55
47. Bienwald Marathon/44. Halbmarathon Kandel 13. 03. 2022
Leider Teilnahme nur mit 2G. 1.250 Plätze vergeben, Gunther gibt als Pacemaker seinen Einstand in der M 50. - 1.045 waren im Ziel. Meine Abfahrt war pünktlich um 7, leider alleine, da Tamara krankheitsbedingt absagen musste. In knapp 70 Minuten entspannt auf leeren Straßen Kandel auf dem gewünschten Parkplatz erreicht. In der frischen Morgenluft erst mal mit dem Rad bis Kilometer 16 und zurück. Danach mit dem Foto auf die Reise gemacht. Simon Stützel und Lorenz Baum brachten meinen Plan etwas durcheinander, da sie zu Fuß fast so schnell wie ich auf dem Rad waren. Dann gelangen mir bis auf ein unscharfes Foto doch sehr zufriedenstellende Bilder. Leider waren zu wenig Gelbhemden unterwegs. Dafür brillierten die Tübinger mit tollen Zeiten und Klassensiegen (Exolstelsheimer Nehring/1:38) und Johnen/1:54 dominierten die M75) und herausragend der neue WLV Rekord W65 von Nicole Schwindt/1:36:28. Gutes Ergebnis für unseren Trainingskamerad Manfred Knoll/1:52:16, der wohl in den medizinischen Bereich wechselt (Reha Team Ludwigsburg). Wolfgang lief gewohnt zuverlässig und Gunther erledigte seine Pacemakertätigkeit (statt 1:45 auf 2:00 gewechselt, drum erkannte ich ihn erst nicht) mit Bravour, immerhin konnte er einige sub 2h führen. Herbert hatte die Startnummer von Tamara übernommen und gleich die Strecke verdoppelt. Nach seinem Mammutprogramm der letzten Wochen war die deutliche Verbesserung gegenüber dem "Bergmarathon" letzten Sonntag nicht unbedingt zu erwarten. - Endlich hat es bei Christoph mit einem guten Marathon geklappt. Bei Kilometer 35 hatte er noch gut Power. Dann setzte ihm die nun doch stark ansteigende Temperatur (Sonne bei ca. 15 bis 17 Grad) etwas zu. Mit einem guten Schlusskampf im Bereich des Fünferschnitts konnte er nicht nur die 3:15er Marke unterbieten, sondern sogar noch mit der Nettozeit eine tiefe 3:13 laufen. - Marathon 260 TN (211 Männer, 49 Frauen), Halbmarathon 785 TN (593 Männer, 192, Frauen) Homepage Meldelisten Ergebnisse Video (nur HM) in ARD Mediathek Meine Fotos in Laufreport Mein Album Laufreport
43. Christoph Beier 3:13:16 (3:13:38) 7. M 30 (45:10/1:35:24/1:37:52)
176. Herbert Vetter 4:07:00 (4:08:23) 18. M 55 (54:53/1:58:50/2:08:10)
428. Wolfgang Witt 1:48:40 (1:49:11) 47. M 50 (49:57)
610. Gunther Moll 1:59:04 (2:00:08) 76. M 50 (56:03) Zug- und Bremsläufer 2:00
Baden-Württembergische Crossmeisterschaften Weinstadt 12. 03. 2022
Wenige Sekunden fehlten Armin zur Bronzemedaille und damit dem vollen Erfolg unserer kleinen Crosstruppe. Homepage Ausschreibung Meldung Ergebnisse Bilder von Andreas Vielmeier Video
Sabine Heubach 16:41,8 3. W 55 (3,3 km, 3 Runden)
Klaus Löffler 20:47 3. M 55 (5,5 km, 5 Runden)
Armin Gotsch 21:06 4. M 50 (5,5 km, 5 Runden)
8. Neckarufermarathon Stuttgart-Hofen 06. 03. 2022
Als 65. Mann schlug sich Herbert erneut achtbar auf der dieses Jahr wegen Bauarbeiten auf dem Neckardamm veränderten und schwierigeren Strecke. - 144 TN (111 Männer, 33 Frauen). Ergebnisse
74. Herbert Vetter 4:18:33 (4:19:08) 13. M 55
50 km/10 km Straßenlauf Ubstadt-Weiher 26. 02. 2022
Start 50 km um 10.00 Uhr. Start 10 km um 18.30 Uhr: Flache schnelle vermessene 5 km Strecke um den Hardtsee. Lauf fand unter 3G statt. Nachdem Friedemann aus gesundheitlichen Gründen passen musste, hat Tamara sich kurzfristig für die 10 Kilometer gemeldet, so dass wir doch 3 Starter bei dieser neuen interessanten Veranstaltung stellen können. Ab 10 Uhr konnte man die Rundenzeiten aller Wettkämpfer bei den Liveergebnissen ablesen. Erstaunlicherweise setzte sich Herbert in der 2. Runde etwas von Volker ab, der lief aber super gleichmäßige Runden und schaffte durch eine letzte Spurtrunde 2 gleichmäßige Hälften. Er verbesserte sich im Laufe des Rennens in seiner Altersklasse um viele Plätze. Herbert analysierte, dass er doch etwas zu flott angegangen war, zudem behinderte ihn eine Blase. Nach einer langsamen 8. Runde erholte er sich aber und konnte das Rennen mit guter Zeit beenden. - Höhepunkt der Veranstaltung war dann am Abend der schnelle Zehner. Mit großer Spannung wartete ich auf die Zwischenzeit bei 5 km, hatte ich für Tamara doch ein Tempo von 3:46-3:48 (also eine Zielzeit von 37:40 bis 37:59) vorgeschlagen. Da erschien auf Platz 43 die Zeit von 19:01, die Hoffnung auf sub 38 realistisch. Da allerdings der Gesamtsieger Simon Stützel (30:44) auf der 2. Hälfte 22 Sekunden einbüßte blieb eine Unsicherheit, andere Athleten hatten jedoch eine flottere 2. Hälfte. Dann kam die erlösende Zielzeit, die nach 19 Jahren die alte Bestzeit um 78 Sekunden pulverisierte (38er Zeit einfach übersprungen). Herbert, Volker und Tamara waren von Strecke und Veranstaltung sehr angetan. Tamara: "Vielen Dank euch und Glückwunsch an die Ultras. Die Veranstaltung ist nur zu empfehlen. Toll organisiert, tolle Strecke, super entspannte Organisatoren und tolles Rahmenprogramm mit Bewirtung!" - Herbert: "Der neue Ultramarathon ist eine schöne Sache, man merkt dem Veranstalter das Herzblut an, mit dem die Sache organisiert wurde." - 205 TN über 50 km, insgesamt 285 TN, 308 TN (99 Frauen) über 10 km. Homepage Ergebnisse Bilder Laufreport Laufreport
76. Volker Held 4:36:02 (4:36:22) 6. M 55 (2:17:55/2:18:07)
27:22/28:05/27:33/27:29/27:27/27:40/27:50/28:16/28:04/26:21
130. Herbert Vetter 5:12:07 (5:12:37) 11. M 55 (2:19:52/2:52:15)
27:21/27:32/27:50/28:13/28:58/30:47/33:05/40:09/34:48/33:28
37. Tamara Schütz 37:48 (37:57) 1. W 35 3. Frau (19:01/18:47)
1. Cool-Beach Trail Hohe Warte Unterreichenbach 01.01. bis 13. 02. 2022
Schöner Gruppenlauf von Armin, Tamara, Christoph und Kai. Armin mit starker Leistung, man kann sagen zeitgleich mit Tamara auf dem 40 m hohen anspruchsvoll zu besteigenden Turm. Tamara wieder konkurrenzlos bei den Damen zeigt aus dem langen Grundlagentraining eine starke Leistung. Auch Christoph trainiert für einen erneuten Marathonlauf in Kandel, musste aber bei Streckenhälfte etwas abreißen lassen. Genialer Einstieg für Kai, der auf Schlagdistanz zu unseren stärksten Ostelsheimer blieb. Herbert war alleine flott unterwegs. Ich war glücklich, überhaupt auf die Strecke gehen zu können. Erst auf den 3. Anlauf habe ich den richtigen Startpunkt benützt und konnte mein Ziel, die 23:25 auf verkürzter Strecke zu egalisieren knapp unterbieten. Trotzdem hoffte ich unterwegs auf eine 22er Zeit aber mit meinem Handikap muss ich mehr als zufrieden sein. Vielleicht kann ich tatsächlich die anderen Bergsprints mit Hilfe meiner Stöcke bewältigen. - 38 TN, (11 Frauen, 27 Männer) Ergebnisse
5. Armin Gotsch 13:49
7. Tamara Schütz 13:50 1. Frau
8. Christoph Beier 14:27
10. Kai Robaczewski 14:53
24. Herbert Vetter 22:01
27. Günter Krehl 23:12
24. Marathon Rund um Rutesheim 13. 02. 2022
Wieder waren unsere zwei Ausdauerspezialisten in Rutesheim unterwegs. Herbert schreibt: "Hallo Günter, Volker und ich sind heute bei tollem Laufwetter nochmal den Marathon "Runde um Rutesheim " gelaufen, diesmal auf der vermessenen Originalstrecke. Die erste Runde war ich zu schnell und hatte beim 2. Durchgang meine Probleme. 2:08:30 und 2:20:11 ergeben zusammen 4:28:41 bei 600 hm. Der 50er in Ubstadt-Weiher kann kommen. Gruß Herbert" - 24 TN Homepage Ergebnisse
4. Herbert Vetter 4:28:41
5. Volker Held 4:28:42
22. Marathon Rund um Rutesheim 16. 01. 2022
Toller Erfolg für unsere beiden Teamkameraden auf überlanger Strecke, siehe Volkers Notizen: "Hallo Günter, Herbert und ich haben heute gemeinsam unseren Saisoneröffnungslauf absolviert. Wir sind um 8:30 Uhr in Rutesheim beim Marathon "Rund um Rutesheim" gestartet. Dieser war eigentlich als letzter langer Trainingslauf für Rodgau vorgesehen. Daraus wird ja aber leider nichts. War aber eine schöne Sache. Trotz -3 Grad, war es bei anfänglichem Sonnenschein und abziehendem Nebel, ein tolle Morgenstimmung und auch im weiteren Verlauf als dickere Wolken aufzogen, trotzdem angenehm zu laufen, da nur sehr wenig Wind aufkam. Im Ziel der anspruchsvollen Strecke zeigten unsere Uhren, aufgrund kurzfristiger Streckenänderung wegen Baumfällarbeiten, 44,5 km und 694 Hm. Wollen wir mal schauen, für welche weiteren Läufe dieser Einstiegslauf von Nutzen sein wird. Vielleicht klappt es ja mit dem 50er im Februar in Ubstadt-Weiher. Gruß Volker" 20 TN Homepage Ergebnisse
2. Volker Held 4:42:46
2. Herbert Vetter 4:42:46
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