Neuigkeiten in der Laufszene   

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Wettkämpfe der Ostelsheimer Läufer ab Juni 2000 

 

Aktuelle Wettkämpfe der Ostelsheimer Läufer 

 

19. 07. 2019

    

17. Altbulacher Berglauf 2,9 km/220 m HD  26. 07.

Homepage

Christoph Beier       M

Günter Krehl           M 70

 

14. Nationales Bietigheimer Abendsportfest 17. 07.

Nach einem ersten schnellen Kilometer lief Sabine erstaunlich gleichmäßig. Ihre Zeit hätte 2018 Platz 28 in der DLV Bestenliste bedeutet. Homepage    Ergebnisse

2. Sabine Heubach         22:33,76                 5.000 m

 

21. Holger-Nothacker Gedächtnislauf Oberkollbach 10 km  17. 07. 2019

Start äußerst pünktlich um 19.40 für Oberkollbacher Verhältnisse. Trotz gedrosseltem Training überrascht Gunther derzeit immer öfters. Toller Klassensieg vor Guido Schmid, auch Spitzenläuferin Nora Kusterer lag hinter ihm. Überraschend auch der Klassensieg von Arnold, der deutlich vor Peter lag. Peter fühlte sich schon vor dem Lauf wenig motiviert, was sicher zu dem für ihn nicht so zufriedenstellenden Ergebnis führte. Im Gegensatz zum Vorjahr, als ich auf dem ersten Teil viel flottes Gehen eingebaut hatte, lief ich die Abwärtspassagen äußerst vorsichtig. Fast alle rollten in Oberkollbach an mir vorbei, erst auf einer ebenen Waldpassage konnte ich dies stoppen. Bei 5 km (27:30) war ich trotz Laufen nur 56 Sekunden schneller als 2018. Ohne Dampf verlor ich dann erwartungsgemäß mit 27:26 zu 26:43 fast allem Vorsprung und war im Ziel dank Peter Antoni und Uwe Hefter, die mich noch ein bisschen motivierten und einem Endspurt auf der Zielgeraden wenigstens 13 Sekunden schneller als im Vorjahr. - Michael Nothacker und sein Team hatte bei tollem Laufwetter (für Juli war die Temperatur ideal, ich musste nicht mal Wasser über den Kopf leeren) wieder einen hervorragenden Lauf organisiert. Es ist immer schön, so viele Sportkameraden zu treffen, diesmal ohne Gewitterschwüle. Ein kleiner Tipp: Es müsste eigentlich nicht sein, dass die Kinder schon 15 Minuten vor dem Startpfiff geduldig (erstaunlich für die heutige Jugend) wie angewurzelt an der "Loslauflinie" stehen. Da wäre eine Startzeitangabe und ruhiges Bewegen bis 2 Minuten vor dem Loslaufen kindgerechter. - 109 TN 10 km, 116 TN 4,2 km. Homepage   Ausschreibung   Ergebnisse

10. Gunther Moll           39:23       1. M 45

53. Arnold Hörrmann    49:17       1. M 60

70. Peter Kaupp             52:42       8. M 50

82. Günter Krehl            54:56       2. M 70

21. Oliver Wendel         18:23     14. M        4,2 km

57. Kurt Kalmbach        22:22     29. M        4,2 km

 

47. Hornisgrindemarathon und 52. Volkslauf Bühlertal  14. 07. 2019

169 TN 11 Kilometer. Homepage   Ergebnisse  Bilder Laufreport   Mein Album Mein Laufreport

16. Oliver Wendel   50:10    3. M 50  11 Kilometer

 

Cool-Beach-Trail Calmbach 1,85 km/231 m HD  10. 07. 2019

Wieder ein tolles Event von Michael, der die Strecke super präpariert hatte, sie war herrlich zu belaufen. Ich dachte, als ich das Starterfeld sah, mein 229. Berglauf ist der erste bei dem ich als Letzter im Ziel ankomme. Da aber Michael höflicherweise immer Schlussmann macht, Claudia Waidelich 3 Tage nach Triathlonlangdistanz Roth noch ohne Ambitionen startete und ich überaschenderweise am Ende des Trails noch  Stefan Meister einholen konnte, ging der "Kelch" noch einmal an mir vorüber. Immerhin konnte ich den Abwärtstrent mit 21 Sekunden schneller als 2018 etwas aufhalten. Aber heuer waren super Laufbedingungen (Vorjahr sehr heiß) und die Strecke im Gegensatz zur 1. Austragung toll zu laufen. Auch hatte ich diesmal keine Stöcke mitgenommen, was vorteilhaft war und das langsame Abwärtsgehen war unproblematisch. - Peter und Oliver waren wieder gut unterwegs, Christoph überraschte alle. Er musste sich im Spurt nur knapp Domenik Behnke geschlagen geben und lag deutlich vor Vorjahressieger Tim Weber. Mal sehen, wie Christophs Berglaufentwicklung weiter geht. - Was uns dieses Mal im Freibad erwartete war noch imposanter als im Vorjahr. Ein gut bestückter Grill, Salatbüffet, Nachtisch und das alles mit großer Herzlichkeit serviert, da füttert man das bescheiden aufgestellte Schweinchen sehr gerne. - 13 TN Ausschreibung  Ergebnisse

  2. Christoph Beier        10:56     2. M

  6. Peter Kaupp              14:15     6. M 

  7. Oliver Wendel          14:21     7. M

10. Günter Krehl            16:06   10. M

 

20. Nebelhorn Berglauf Oberstdorf 10,5 km/1.405 m HD  07. 07. 2019

Teilnehmerlimit 400, noch 199 Plätze frei. Ich bin derzeit mit 6 Jahren Abstand der älteste Voranmelder. Eddy könnte das toppen. Eddy sagte im Vorfeld (lief dafür in Reutlingen am Vortag)ab, weil ihn die Gewittervorhersage nicht geheuer war. Wie recht er hatte zeigte sich auf Hin- und Rückfahrt. 1 Minute nach 5 Abfahrt bei gutem Wetter, südlich von Ulm taucht eine tiefblaue Wand in Richtung Gebirge auf. Der Sturm nimmt zu und äußerte Vorsicht bei gedrosseltem Tempo ist nötig den schwankenden Van auf Kurs zu halten. Bei Kempten beginnt der Starkregen und ich beschließe zu 99 % bei diesem Wetter nicht ins Hochgebirge zu laufen.  Trotzdem fahre ich weiter. Nicht weit davon kämpft sich Tanja mit dem Rad vom Tannheimer Tal aus über 220 km und 3.500 Höhenmeter durch den Regen, sie fährt dabei einen starken 25,7er Schnitt. - Überraschend hat sich in Oberstdorf dass Wetter beruhigt und der Regen aufgehört. So kommt das 1 % wirklich zum Tragen. Mit geringere Vorbereitung stehe ich am Start, etwas zu warm angezogen aber sinnvollerweise mit Windjacke umgebunden. 9.15 geht es bei leichter Schwüle aber angenehmen Temperaturen los. Vernünftigerweise starte ich langsam, laufe meinen eigenen Rhythmus und wundere mich, dass noch welche hinter mir sind und mich überholen können. So langsam finde ich mich damit ab zum hintersten Teil des Berglauffeldes zu zählen. An der Seealpe mit 39:22 lag ich 2:49 hinter meiner Zeit von 2017 was mir vom Tempo her logisch erscheint. Eine kleine Streckenänderung etwas matschig aber vielleicht 30 m kürzer folgte. Auf dem Flachstück ging eine weitere Minute verloren. Am Latschenhang konnte ich mit meiner Armunterstützung beim Gehen überraschenderweise 10 bis 15 Marschierer überholen, trotzdem bekam ich weiter 1:18 Minuten dazu. Am Höfatsblick nach 1:25:44 hatte sich der Verlust schon auf 5:13 Minuten summiert. Der flachere Schlussteil machte es möglich, dass mich einige der vorher Überholten wieder deutlich distanzieren. Mit 22:52 verlor ich hier noch mal 1:40 Minuten, so dass am Ende der Verlust von 6:46 noch in erträglichen Grenzen blieb. Auf jeden Fall ging es mir gefühlt besser als am Osterfelder Kopf. Leider mag das Gipfelrestaurant die Bergläufer nicht, deshalb lag das Gepäck wieder am Höfatsblick. Meine blaue Windjacke war sehr hilfreich, die anderen bekamen Folien, was ja "umweltpolitisch" auch nicht ideal ist. Dieses Jahr fuhr die Bergbahn und zwar zügig. Unten im SB Restaurant waren wir gern gesehene Gäste, dort erfolgte auch die Siegerehrung, da es draußen doch etwas zu kühl war. Mein Rückstand zum Sieger der M 70 betrug 1:57 und nachdem Karl Kremser, der mit 1:21 fälschlicherweise zuerst in der Liste vorne gelegen hatte, in seine richtige Klasse 60 eingeordnet wurde, war die Welt "wieder in Ordnung". Ich blieb der älteste Teilnehmer aber nur mit Abstand von 1 Jahrgang. - Die Heimfahrt hatte 3 "Bremser" aufzuweisen: Gewitterwand mit Starkregen und ordentlichem Hagel bei Kempten, "Stopp und Go" auf der Albhochfläche bis zum Albabstieg (wie immer in solchen Fällen "grundlos"). Der letzte Stau vor dem Stuttgarter Kreuz hatte einen Grund: ein brennendes Fahrzeug Richtung Leonberger Kreuz. - 222. TN (39 Frauen, 183 Männer). Homepage   Ergebnisse  Bilder 1  Bilder 2   Bilder 3

162. Günter Krehl   1:48:36     2. M 70

 

Pforzheimer "City"lauf "10" km   07. 07. 2019

Auf der Homepage steht noch 11 km, in der Ausschreibung 9,6 und Oliver spricht von 9 km. Ja in Pforzheim bin ich schon im letzten Jahrhundert persönliche Bestzeit 31:xy über "10 km" gelaufen (waren wohl 9,7 km). Hier Olivers Bericht: "Hallo Günter, am Sonntag fand noch der Pforzheimer Citylauf auf neuer Strecke im Enzauenpark statt, Mein Start war von den Stadtwerken Pforzheim gesponsert.
Nach dem Berglauf von Freitag und Training am Samstag wollte ich einfach gut durchkommen. Der Veranstalter hat es aber nicht geschafft eine wirkliche 10km Strecke auf die Beine zu stellen, in der Planung waren es zuerst 11km, dann hat man es auf 9,6km verkürzt, tatsächlich waren es dann nur ca 9km. Bei angenehmer Witterung nach kurzem Regenguss kam ich dann nach 40:15 min ins Ziel, was Platz 6 M50 bedeutete. Gruß Oliver" -  603 TN.
Homepage   Ergebnisse

66. Oliver Wendel   Lauf Team SWP   40:12    6. M 50

 

27. Reutlinger Altstadtlauf 10 km  06. 07. 2019

Eddy war einen Tag vor mir auch der älteste Teilnehmer - so "langsam werden wir wirklich alt". - 466 TN Homepage  Ergebnisse   Fotos Laufreport (mit 3 Bilder von Eddy)

151. Edmund Schlenker    48:34    1. M 75

 

5. Hengstberglauf Schömberg 5 km/250 m HD  05. 07. 2019

Armin musste noch passen, war aber mit seinen Mädels als Fan im Ziel. Gunther für seinen Trainingsstand bärenstark. Oliver, obwohl noch ohne gelbem Hemd, war erstaunlich stark. Peter hatte beinahe seine Vorjahresform. Markus bedauerte seinen großen Trainingsrückstand, es geht aber wieder aufwärts bei ihm. Ich selber war sehr zufrieden mit 38 Sekunden Verlust gegenüber 2018 zumal der Osterfelder Lauf wenig verdaut war und das Nebelhorn als "Damoklesschwert" im Hinterkopf schwebte. Ohne meine beiden Mitläuferinnen Katrin und Yvonne wäre ich sicher noch eine halbe Minute mehr unterwegs gewesen. Danke! - Mario und sein Team haben wieder großartig organisiert und verdientermaßen wieder 11 Teilnehmer Zuwachs bekommen. 511 TN (37 Männer, 14 Frauen).  Homepage Gesamtliste  Männlich/Weiblich    Altersklassen   Fotoalbum von Mario Stöckel Schwarzwälder Bote von Sebastian Groteloh

  5. Gunther Moll        23:37     1. M 45

13. Oliver Wendel    26:16      3. M 50

17. Peter Kaupp        27:16      5. M 50

24. Markus Radel     29:08      7. M 50

28. Günter Krehl      30:06      1. M 70

 

53. Stammheimer Läuferabend 2.000/3.000 m 03.07. 2019

   Handzeitnahme

Nachdem Armin weiterhin verletzt ist und sinnvollerweise auf einen Start verzichtet haben wir trotz der Meldung von Sergio bedauerlicherweise nur 2 Ostelsheimer am Start. Da können wir uns eine Scheibe von SV Oberkollbach (11 Starter plus 2 Oberkollbacher für LG Calw) abschneiden.  Ausschreibung  Vorbericht  Ergebnisse Die Zeiten der Läufer 4 bis 10 im A-Lauf wurden nach Videokontrolle um eine Zeit korrigiert, es hatte sich ein Fehlstopp eingeschlichen. Album   Video  Bericht Schwarzwälder Bote

4. Sergio Paulo        10:18,2    1. M 55

7. Christoph Beier   10:33,9     2. M

 

39. Osterfelder Berglauf Garmisch- Partenkirchen 11,9 km/1.297 m HD  30. 06. 2019

Nachdem Willi wegen Verletzung absagen musste, meldete sich Michael Nothacker als Mitfahrer. Pünktlich um 5 vor 5 ging es in etwa 3:10 h nach Garmisch. Es war nach dem letzten Mittwoch (Läuferabend) der nächste brutal heiße Tag, so dass das Warmlaufen sich auf 1, 3 km beschränkte. Anfangs hatte ich einen angenehmen Schritt allerdings ohne die alte Power. Der Hitze entsprechend kümmerte ich mich nur um den eigenen Rhythmus. Das Wasser (Mineralwasser) über den Kopf zu schütten verboten war, erboste mich etwas, schließlich schütteten die anderen die kostbare Flüssigkeit in ihren Mund. Im oberen Teil war das anfangs kraftvolle Gehen nur noch ein Schleichen, so dass erstmals die 2 Stunden Grenze fiel. 35 Minuten in 8 Jahren gibt schon zu denken, wo soll das noch hinführen? 4 Becker heißer Tee im Ziel waren auch sensationell neu und ein Stückchen Bananen und ein Apfel ersetzten dieses Jahr zusammen mit einem Muffin den obligatorisch verbilligte Kaiserschmarren, den sich Michael zu Recht gönnte. Schließlich kam er wesentlich frischer als ich nach 2:15:19 (Platz 152./24. M 50) ins Ziel, fotografierte unterwegs, wartete auf Wassernachschub und ließ vor dem Zieleinlauf das obligatorische Siegerfoto machen. Gefühlt war er also schneller als ich und gewann sogar bei der Verlosung eine Mütze. Dass ich mich mit 11 Sekunden vor dem Zweiten im M 70 (und Letzten) noch ins Ziel retten konnte, war mir erst beim Studium der Liste ersichtlich. allerdings hatte der Sieger M 75 knapp 8 Minuten Vorsprung vor mir, das sagt alles. - Ein wunderschöner Tag mit Michael fand  mit 500 m im brühwarmen Riessersee (Olympia 1936, Spielort des einstigen Eishockeyspitzenvereins) und einen guten Kaffee/Eis in der Aule Alm einen herrlichen Abschluss. Leider gab es auf der Rückfahrt etwa eine Stunde Stau wegen eines Unfalls, so dass wir erst gegen 19 Uhr zurück waren. - 162 TN  Homepage    Ergebnisse

137. Günter Krehl       2:01:22     1. M 70

 

15. Bad Herrenalber Lauf 10 km 29.06. 2019

Im kleinen Feld auf schwieriger Strecke bei sehr heißen Bedingungen schlugen sich unsere 3 Starter immerhin beachtlich, Gunther gelang sogar der Podestplatz vor Thomas Gigl. Gunther informiert: "In Bad Herrenalb war es mal wieder richtig heiß. Bei ca. 33°C im Schatten war es auf der ersten, sonnigen und bergauf Hälfte der Runde extrem anstrengend. Ich bin vorsichtig angelaufen, auf Platz 10 liegend
und habe mich dann langsam nach vorne geschoben (Hagen, Christian und Thomas überholt). Erst bei Siegerehrung habe ich erfahren, dass Guido während des Rennens im Zielbereich gestürzt war und das Rennen somit nicht beenden konnte. Insgesamt gab es auf der 2,5 km Runde 4 Wasserstellen bei denen man sich erfrischen konnte. Die Veranstaltung war insgesamt top organisiert und
hätte sicherlich einige Läufer mehr verdient. Glückwunsch zu deinem Berglauferlebnis. Bis Dienstag. Gruß Gunther mit Familie". - 59 TN.
Homepage    Ergebnisse

  6. Gunther Moll           40:53     2. M 45

30. Peter Kaupp            52:14     6. M 50

33. Arnold Hörrmann   53:33     2. M 60

 

Heel-Lauf Baden-Baden 10 km 28.06. 2019

Starke Leistung bei großer Hitze und anspruchsvoller Strecke (offiziell vermessen) von Oliver. Er berichtet: "Hallo Günter, der Heel-Lauf fand dieses Jahr auf einer neuen Strecke statt, die in die Innenstadt von Baden-Baden führte, was den Lauf deutlich aufwertete. Es war zwar auch heiß, aber die Strecke führte meistens durch Baumalleen, die ein wenig Schatten spendeten. So blieb es dann trotzdem bei ca. 80 Höhenmeter und einem giftigen Anstieg von ca. 400m Länge. Es waren in diesem Jahr über 1000 Läufer auf der 10km Strecke unterwegs. Ziel dann in der Nähe des Kurhauses mit schönem Kurstadt-Flair und gemütlichem Beisammensein. So waren die Zeiten durchschnittlich 2 min. höher, als bei einem normalen ebenen 10km Lauf. 10. Platz M50 Zeit: 45:18 min. Gruß Oliver " - 1.042 TN (692 Männer, 350 Frauen)

Homepage  Strecke  Streckenplan   Ergebnisse

85. Oliver Wendel  45:14  (45:18)   10. M 50

 

52. Stammheimer Läuferabend 800/1.500 m 26.06. 2019

   Handzeitnahme

Bei Gluthitze bis zu 35 ° waren immerhin 30 TN über 800 m und 43 über 1.500 m am Start. Christoph feierte einen tollen Bahnlaufeinstand als klarer Sieger des B-Laufes, Gunther und Markus dürfen mit ihrem Rennen zufrieden sein. Höhepunkt der Veranstaltung war der neue WLV Rekord M 85 von Helgo Staack (IGL Reutlingen) in 7:59,2 (bisher 8:04,79). Helgo hat schon den 5.000 er Rekord dieses Jahr von 42 auf 26 Minuten gedrückt. Ausschreibung  Vorbericht  Ergebnisse  Album  Video  Bericht Schwarzwälder Bote

Günter Krehl

  7. Christoph Beier    4:59,7     3.  M

17. Gunther Moll       5:18,4     2.  M 45

29. Markus Radel      6:08,0     2.  M 50

 

 

Keibellauf Huchenfeld ca. 5 km  22. 06. 2019

Oliver informiert: "Hallo Günter, nach einer Radeinheit am Samstag morgen habe ich mich kurzfristig entschieden, den Keibellauf in Huchenfeld zu laufen, da dieser nun separat zum Sparkassencross im Herbst stattfindet. Zumindest war es dann sehr erlebnisreich, wie ich es in meinem Läuferleben noch nicht erlebt hatte. 2 Minuten nach dem Start gab es fast aus dem Nichts einen sintflutartiken Wolkenbruch. Innerhalb von kurzer Zeit war der ganze Boden ein reiner Bachlauf, und von oben wie unter der Dusche. Blitz und Donner wechselten sich ab. Schon nach 3km stand der Organisator Stephan Hohl an der Strecke und teilte mit, dass der Lauf nach einer Runde abgebrochen wird. Da es noch eine kleine Einführungsrunde gab, wurden dann alle Läufer nach ca. 5,2km gewertet. Ich ging es an diesem Tag langsamer an, und lief auch aufgrund des schlechten Untergrundes eher vorsichtig, so kam ich dann nach nach ca.24,5 min. ins Ziel, was an diesem Tag der 4. Platz bedeutete. Liebe Grüße Oliver " Homepage  Ergebnisse  Deshalb (siehe Olivers Bericht) seltsame Liste (nur AK, keine Gesamtliste). Erklärung Veranstalter

Oliver Wendel   24:29    3. M 50

 

1. Cool-Beach-Trail Höfen 2,4 km/220 m HD  12. 06. 2019

Überraschend fast eine kleine Vereinsmeisterschaft. Christoph überzeugte bei seinem ersten Berglauf mit einem tollen 4. Platz hinter den drei Oberkollbacher Spitzenläufer. Ich war nach einem ersten Testkilometer von der Strecke sehr angetan. Michael hatte sich große Mühe gemacht und den Kurs super zum Laufen gestaltet. Selbst den Anmarschweg hat er noch kurz vor dem Start freigemäht. Mir war klar, dass ich nach den noch nicht verdauten 10.000 m nur einen besseren Trainingslauf machen konnte. Dies gelang mir auch kräftig schwitzend aber in bestem Atemrhythmus mit nur wenigen Gehschritten. Die Stöcke hatte ich im Prinzip nur in der Hand, da die Steigung für einen Testeinsatz zu gering war. Julia Fretz (einzige Frau) und Oliver entschwanden immer mehr und am Ende ganz aus meinem Blickfeld. Bis auf eine Stelle hatte Michael perfekt ausgeschildert, da habe ich (nicht nur ich) sicher 10 Sekunden "verbraten". Beim gemeinsamen Abwärtsgehen gab es dann die obligatorischen gestellten "Schummelbilder". Im Freibad dann noch schön einige Runden (ich 8 x 33,3 m = 267 m) geschwommen und anschließend bei netten Gesprächen am Kiosk noch gut verpflegt. Michael hatte sogar die Presse (Heinz Ziegelbauer und ein Kollege) eingeladen, deshalb mussten wir Startnummern tragen aber traditionell stoppte jeder seine Zeit selbst. - Herzlichen Dank Michael, war wieder ein gelungenes familiäres Event. - 13 TN Ergebnisse

  4. Christoph Beier         14:12    4. M    

  6. Peter Kaupp               17:21    6. M

  7. Oliver Wendel           17:25    7. M

10. Günter Krehl             20:21    9. M

 

9. Münsterturmlauf Ulm 102 m HD/560 Stufen 08. 06. 2019

Willis Einstieg in das Wettkampfgeschehen war erfolgreich. Mit 9 Sekunden Vorsprung gewann er die M 65. - 142 TN Homepage   Ergebnisse  Video mit Willi

81. Wilhelm Gubitzer     5:12     1. M 65

 

17. Gaißeschennerlauf Kieselbronn 10 km 08. 06. 2019

Podiumsplatz für Oliver. Er schreibt: "Hallo Günter, Glückwunsch zu Eurem tollen Erlebnis in Essen, so was ist ja immer etwas besonderes. Ich hatte am Freitag abend 10km für mich gelaufen, und am Samstag morgen 10km mit 5km Richtung Oberreichenbach(die Fahrstraße). da die Beine trotzdem noch ganz gut waren, entschied ich mich spontan einen Trainingslauf in Kieselbronn zu machen, weil dort immer eine schöne Atmosphäre herrscht. Die Strecke ist nicht leicht, und bis auf den letzten Berg ging es dann ganz gut. So hatte ich einen positiven Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen. LG Oliver " 114 TN. Ergebnisse

31. Oliver Wendel  49:00       3. M 50

 

28. Dußlinger Hanneslelauf 10,3 km 08. 06. 2019

163 TN Ergebnisse

8. Armin Gotsch         39:21      3. M 45

 

Deutsche Meisterschaften 10.000 m Lauf Essen 08. 06. 2019

 Eddy ist mit der deutlich besten Zeit gemeldet, ich als 6. mit der Zeit von Hockenheim, die aber derzeit unerreichbar ist. Trotzdem ist ein 6. Platz möglich (bei der hohen Ausfallquote dieser "alten Männer"). - Eddy gewann wie erwartet die Goldmedaille mit 2:50 Minuten Vorsprung, den WLV Rekord (45:00,66) von Walter Bittmann verfehlte er aber deutlich. Auch meinen 6. Rang hatte ich richtig vorausgesagt, da genau ein Läufer nicht startete, trotzdem wäre etwas mehr möglich gewesen. - 7.45 bei Eddy und problemlos die Alte Lohnhalle in Essen erreicht. Schlüssel geholt und in der Bäckerei nebenan wie vor 8 Jahren mit Wolfgang Nehring einen Abschlusskaffee getrunken. Danach die 4 Kilometer zum herrlichen Sportpark "Am Hallo" gefahren. Temperatur mit 18 ° (beim Lauf vielleicht 22° und viel Sonne im Mittelteil des um 16.25 gestarteten Rennens 60+). Starker Wind mit Böen bis 75 km/h. Das Stadion liegt herrlich geschützt, so dass der extreme Wind leicht abgeschwächt die Athleten bremste. Die Seniorinnen zeigten in 2 Läufen erstaunlich gute Resultate. - Meine erste Runde war wohl die Schnellste und ich konnte früh den 5. meiner Klasse (Wolfgang Thamm) überholen und überraschend bald die 30 m Lücke zu dem 4. (Jürgen Graeber) schließen und ihn überholen. Mit erstaunlicher Gleichmäßigkeit kam ich gegen den Wind bis zur Halbzeit, immer die beiden Kameraden im Schlepptau. Lange überlegte ich, ob ich die beiden mal vorlassen sollte, als ich dies tat, hatte ich überraschend bald Mühe trotz Windschatten ihnen zu folgen. Am Ende waren Wolfgang (47:42)überraschend als 4. und der Deutsche Marathonmeister Jürgen (47:56) als 5. deutlich vor mir. In Anbetracht meines Leistungsstandes muss ich mit dem Ergebnis zufrieden sei, auch wenn die Zeit bei der W 70 nur zum 2. Platz gereicht hätte - schon traurig. - Es kühlte dann merklich ab, leichter Regen und stark nachlassender Wind waren dann gute Voraussetzung für packende Jugendrennen und die beiden Höhepunkte des Abends: Die Tempobeschleunigung von Richard Ringer (28:28,89) und die guten Zeiten der nachfolgenden Läufer, sowie das absolute Highlight, das erwartete Solorennen von Alina Reh (31:19,87 - eine halbe Minute unter WM-Norm). Die Zuschauer waren aufgefordert worden, auf der Bahn die Athleten anzufeuern und es war schon ein schönes Erlebnis, die Superathleten und besonders die Spitzenläuferinnen aus nächster Nähe zu erleben. Überhaupt war die Veranstaltung wie schon vor 8 Jahren bestens organisiert, damals  kämpften wir uns bei schlimmen 27° Grad im nichtvorhandenen Schatten und doch auch kräftigem Wind 6 bzw. 8 Minuten schneller über die Runden. - Ein spätes Abendessen, eine angenehme Nacht, ein gutes Frühstück und eine stressfreie Heimreise rundeten den schönen Ausflug mit Eddy harmonisch ab. Hier meine Zwischenzeiten:

1       4:41,9                4:41,9              
2 4:50,2                9:32,1              
3 4:47,2              14:19                
4 4:46,0              19:05                
5 4:49,4              23:55                
6 19:53              43:47  Schnitt 4:58,5              
7 4:49              48:36  

 25 TN M60+ im Ziel, ein DNF. Ausschreibung   Teilnehmer  DLV Seite   Ergebnisseite DLV   Ergebnis M60+   Bericht Schwarzwälder

16. Edmund Schlenker     46:06,89   1. M 75  

19. Günter Krehl              48:35,82   6. M 70

 

7. Bad Liebenzeller Firmenlauf  5 km 05. 06. 2019

Zurück auf dem Boden der Tatsachen: 5 km zwar im geplanten Fünferschnitt aber mit wesentlich stärkerem Einsatz als erhofft. Luc Kummer war ein angenehmer Begleiter über die gesamte Strecke, Bürgermeister Fischer anfangs auch. Dann setzte er sich deutlich ab um auf der letzten halben Runde noch ca. 30 Sekunden auf mich zu verlieren. Vor mir läuft ein Feuerwehrmann mit dicken langen Hosen durchs Ziel bei knapp 30 ° auf zwar schattiger Strecke aber bei sehr schweißtreibenden Bedingungen. Das Tempo auf der doppelten Strecke auf der Bahn zu laufen scheint sehr schwierig.  Da Idalecio als Simoes Ferreira Vaz, Idalwecio (!) für seine Firma auf der Meldeliste stand, hatte ich ihn im Vorfeld eben übersehen. - 217 TN.  Homepage 

  9. Idalecio Ferreira Vaz     20:05       9. M

73. Günter Krehl                 24:54     66. M

 

35. Holzgerlinger Waldtrail 10 km 01. 06. 2019

Armin musste sich diesmal Viktor Luft geschlagen geben, der leider oft als Einzelkämpfer des 1. FC Egenhausen auftritt. Julia lief spontan nach 9 Wochen Trainingspause eine erstaunlich schnelle Zeit, was wäre da nach einem guten Wintertraining möglich gewesen. Starke Zeit von Max auf der 800 m Strecke. Dass Talea (2012) in der Bambiniwertungsliste mit einem Jahr älter als Amelie (2013) steht, ist für Zwillinge einigermaßen sensationell, hat da der Vater der Überblick verloren?? - 237 TN, davon 59 Frauen. Homepage   Ergebnisse

   8. Armin Gotsch        39:25       2. M 45

108. Julia Titjung        51:47       4. W 35     16. Frau

 10. Max Radel             3:03      10. MU12    800 m 

 

13. Bad Wildbader Stäffeleslauf 720 m/1.987 Stufen 31. 05. 2019

Toller Teilnehmerrekord mit 205 Athleten im Ziel, davon 38 in der Feuerwehrklasse. Zusätzlich 21 Schüler beim Ministäffeleslauf. - Überraschend meldete Oliver an seinem 52. Geburtstag - herzlichen Glückwunsch - nach und schlug sich wacker. Peter war wie erwartet klar stärkster Ostelsheimer. Ich fühlte mich im Vorfeld wenig leistungsbereit, lief am Morgen mit Antonio unsere Zehnerrunde in 71 und war recht müde danach. Am Abend kam aber eine überraschende Frische und mit nur 1 km warmlaufen hatte ich die Hoffnung nicht viel länger als 2018 unterwegs zu sein. Dass ich die damalige Zeit (14:13) aber um 73 Sekunden unterbieten konnte war für mich doch sensationell. Um 17:30:30 so weit hinten wie nie gestartet konnte ich auch so viel Konkurrenten wie nie einholen und wurde deshalb auch (wohl wie nie) von niemandem überholt. Schon unterwegs hatte ich ein gutes Gefühlt und dachte, eventuell knapp unter der letztjährigen Zeit bleiben zu können. Im Gegensatz zu denVorjahren benützte ich das Geländer so gut wie selten und hatte mit der Technik "Arme strecken die Beine durch" wohl die optimale Strategie an diesem Tag. Ein tolles Gefühl, nicht immer nur Rekorde im "so langsam wie noch nie" aufzustellen. Auch wenn dies nicht die Regel sein wird, ein happy Tag bleibt auf jeden Fall. - 205 TN (154 Männer/51 Frauen). Homepage  Ausschreibung   Ergebnisliste  Ergebnisse race result   

30. Peter Kaupp       11:53      5. M 50

48. Günter Krehl      13:00      1. M 70

85. Oliver Wendel   14:56    12. M 50

 

26. Stuttgart-Lauf Halbmarathon 26. 05. 2019

Gunther war wohl Brems- und Zugläufer. Klaus lief wieder eine tolle Zeit "für den Papierkorb" schade. Glückwunsch trotzdem zur super Leistung und dem Klassensieg. - 5.249 TN (1.415 Frauen/3.834 Männer). Homepage   Ergebnisse

38. Klaus Löffler  Trumpf   1:20:40    1. M 50

477. Gunther Moll   1:34:34    58. M 45

 

Gäu Felder Lauf Öschelbronn 7,7 km 25. 05. 2019

Armin weiterhin im Aufwind mit erneutem Klassensieg und 4. Gesamtrang. - 161 TN. Homepage  Ergebnisse 7,7 km

4. Armin Gotsch      29:09    1. M 45

 

43. Hundseck Berglauf Bühlertal 25. 05. 2019

 Andrea schlug sich wieder gut am Hundseck, war nur 42 Sekunden langsamer als vor 2 Jahren, wie damals 2. W 30 aber damals Gesamtsechste und nun tolle 3. Frau im Ziel. Ihr Mann Michael ist weiterhin gut in Form aber ca. 4 Minuten langsamer als 2017. - 182 TN davon 44 Frauen. Homepage    Ergebnisse  Laufreport

52. Andrea Hölzle   1:01:38   2. W 30 und 3. Frau

36. Michael Hölzle            58:12    5. M 30

 

20. Oberriexinger Volkslauf 10,06 km 25. 05. 2019

Gesamtsiegerin werden, das ist schon etwas besonderes, dazu noch als W 50 Läuferin. Sabine schreibt auf facebook: "Dass ich das noch erleben darf.... 20. Ausgabe heute Oberriexinger Volkslauf 2019 -Stand der Start des 10,06 Kilometerlaufs (2 Runden à 5,03 KM) wegen Gewitter zunächst auf der Kippe, erbarmte sich der Wettergott doch noch kurzfristig. Der Start wurde um eine Viertelstunde auf 16.45 Uhr verschoben. Zu Beginn des Rennens ließ ich den Sprintern den Vortritt. Nach ca. 1 Kilometer wurde ich von der Gesamtzweiten überholt. Erst am zweiten heftigen Anstieg überholte ich diese. Nach der ersten Runde lief sie wieder auf mich auf und überholte wieder. Auf dem flachen Streckenabschnitt an der Enz lief ich zunächst knapp hinter ihr und überholte sie, als der Blick auf das Viadukt Vaihingen näher rückte. Sie konnte mich nicht mehr einholen. Ganz überrascht lief ich in W 50 startend als Gesamtsiegerin bei der 20. Ausgabe des Oberriexinger Volkslaufs über die Ziellinie:" - Herzlichen Glückwunsch Sabine! - Ein kleiner Lauf auf anspruchsvoller schöner Strecke - aber mit 37:24 einen Lauf zu gewinnen, davon hätte man "zu unserer Zeit" nicht mal geträumt. - 55 TN davon 10 Frauen. Homepage  Ergebnisse

23. Sabine Heubach   48:29     1. W50 und 1. Frau gesamt 

 

1. Rottenburger Stadtrunde Staffel 25 km (und 7 km) 18. 05. 2019 

Armin siegt mit Team Römerbad (u. a. mit Christian Dihlmann) über 25 km mit 1:29:28 mit 2:59 Minuten plus 1 Runde (1 km) Vorsprung (56 Mannschaften). Über 7 km 32 Teams. - Mit Wehmut denke ich an die Zeit zurück, als ich mich als Einzelläufer über eine solche Endzeit "zu Tode geschämt hätte". Dabei lief Armin als einziger 5 Runden in zusammen ausgezeichneten 17:35. Christian war der Schnellste mit 4 Runden in 13:09 was ungefähr 16:15 bedeutet hätte. Ergebnisse

 

47. Gutsmuths Rennsteig Lauf 73,9 km/1.874+/1.386- HD  Eisenach 18. 05. 2019 

Letztes Jahr hatten die beiden 7:36:22 bzw. 9:52:28 gebraucht. Beiden ist eine Steigerung zuzutrauen. Frank hatte ein gutes Training in Innsbruck und Herbert nun die Erfahrung vom Vorjahr plus Mörfelden 6 Stunden. - Leider hat sich meine Prognose nicht erfüllt. Herbert musste nach Sturz und Zerrung das Rennen leider abbrechen und Frank kam mit seiner bisher langsamsten Zeit aber zuverlässig ins Ziel. Er meint, dass er den Innsbrucker Trail doch noch gespürt hätte. Annette und Ludger imponierten auf schwieriger HM Strecke. - Hatte mich bei den TN etwas verhauen, dank Herbert jetzt: 1.882 TN Supermarathon, 6.704 TN HM. Homepage  Ergebnisse

442. Frank Sommer      8:03:56    79. M 50

    Herbert Vetter           7:41:10     bei km 54,7 

1.699. Ludger Becker SG Stern          1:59:18      114. M 55    Halbmarathon

1.753. Annette Becker  SG Stern        1:59:43        12. W 55    241. Frau

 

Volkslauf Willstätt-Sand 10 km 17. 05. 2019

Start des offiziell vermessenen Zehners bei der Ortenauer Laufnacht ist um 20.00 Uhr auf flacher Runde, die 4 x zu durchlaufen ist. - Ergebnisse waren schnell online und Andrea hat als 4. Frau ihre gute Zeit von Rastatt bis auf 3 Sekunden bestätigt. - 189 TN:  57 Frauen und 132 Männer. Homepage  Ausschreibung   Ergebnisse

41. Andrea Hölzle   41:28  (41:32)   2. W 30

 

22. DOMA-Berglauf   4,5 km/260 m HD 15. 05. 2019 

mit Regionalmeisterschaften

Klaus hat wohl wieder die Arbeit einen Strich durch die Rechnung gemacht. Sergio war leider Nachmelder und deshalb Armin einziger Einzel-Regionalmeister. Unsere Team schlugen sich gut mit Platz 2 und 3 deutlich hinter Oberkollbach aber vor deren 2. Mannschaft und Kuppingen. In der M 50 konnten wir wieder den Titel in der Teamwertung holen. - Heute morgen wurde der Parkplatz überraschenderweise noch freigeräumt, so dass die leider dieses Jahr nur 66 Teilnehmer keine Platzprobleme hatten. Rene Schütz verpasste leider den Start, so dass er viele Minuten unter Wert geschlagen wurde. Mit Gaby und Jörg Dieter Hansmann, Günter Schrön, Petra und Willi hatten wir wieder ein super  arbeitendes Helfergespann. Vielen Dank! Ergebnisse  Album  Video

  Ausschreibung   Calwer-Berglauf-Cup 2019  - 1. Wertungslauf 

  7. Armin Gotsch          20: 43    1. M 45         3. Regio  und 1. M 45

11. Sergio Paulo           21:50     1. M 55

14. Gunther Moll          23:04     2. M 45         8. Regio  und 2. M 45

21. Peter Kaupp            24:52    4. M 50        11. Regio  und 2. M 50

26. Frank Sommer         25:15    7. M 50        12. Regio  und 3. M 50

31. Andreas Kampert    26:10    2. M 60        13. Regio  und 2. M 60

42. Herbert Vetter         29:07    4. M 55        14. Regio  und 2. M 55

43. Arnold Hörrmann    29:11    3. M 60        15. Regio  und 3. M 60 

 

Ensinger Laufcup 5 km  11. 05. 2019

Wieder Klassensieg für Sabine. Als 6. Frau gewann sie ihre Klasse mit annähernd 7 Minuten Vorsprung. 145. TN 5 km. Homepage  Ausschreibung   Ergebnisse

27. Sabine Heubach   23:19      1. W 50 

 

19. Heilbronner Trollinger Marathon/Halbmarathon  05. 05. 2019

6.15 für Laufreport nach Heilbronn gefahren. - Christoph lief neue persönliche Bestzeit, leider (noch) nicht unter VfL Ostelsheim. Bei idealen Verhältnissen: Etwa 5° Sonne und windstill beim Marathonstart (8.45), später etwas bewölkt, aus dicken Wolken sogar mal Minitropfen, die die Läufer aber sicher teilweise überhaupt nicht gespürt haben. Teilweise kam leichter Wind auf und mittags waren 8°. Durch die idealen Bedingungen kamen mir die Steigungen heute nur halb so schwer vor, obwohl ich bei den Bergen auf dem Rad auch ins Schwitzen kam (allerdings nicht im Shirt und kurzer Hose). Beim Mittagessen am Laufbahnrand staunte ich nicht schlecht, Udo (Katzenbeißer) einmarschieren zu sehen. Ich suchte ihn bei den HM`s fand ihn aber bei den Walkern über ca. 14,4 km. 1:44:22 war er unterwegs und nahm wenig Rücksicht sauf seine Claudia, die nach 2:10:39 im Ziel war. Schön, dass das Knie schon wieder solche Strecken mitmacht. Nur 545 Marathonläufer (433 Männer/112 Frauen) und 3.776 über HM (2.701 Männer/1.075 Frauen). Homepage   Ergebnisse  Mein Album   Bilderseite Laufreport  Laufreport

61. Christoph Beier Bad Liebenzell    1:26:40 (1:26:55)  20. M

 

27. Sindelfinger Werkstadtlauf  11 km  05. 05. 2019

Die Silberpfeile mit Armin, Gunther und Sergio mussten sich dieses Jahr mit dem 3. Platz (22:27) Design Speed (21:50) und Planung die begeistert (22:17) knapp geschlagen geben. 84 Männermannschaften. - Im Volkslauf war Armin seit ewiger Zeit mal wieder als reiner Volksläufer unterwegs, er gewann aber sicher seine AK. - Es ehrt unseren Vorzeigeathleten, dass er sich im Nachhinein noch korrigieren ließ. Dafür  drei Extra ***! - Mala war im gelben (Nacht-)Hemd voller Begeisterung unterwegs und war nicht zu bremsen. Sie hat sicher das Talent von ihren schnellen Eltern geerbt. Ihr Papa machte sich allerdings als 178. in 59:25 einen sehr ruhigen Tag. - 242 TN. Homepage   Ergebnisse

7. Armin Gotsch   40:19    1. M 45

Mala Schütz  Bambinilauf     W3 - 1. "Rennen" für den VfL Ostelsheim

 

Innsbruck Alpine Trailrun Festival 67,5 km/2.300 HD +/-  04. 05. 2019

Nur 3 Altersklassen: bis 40, ab 40, ab 50. Quatsch! - 237 TN (52 Frauen, 185 Männer, Frank 61. Mann). Frank steigerte sich gegenüber dem Vorjahr um 20 Minuten, die Konkurrenz war aber diesmal größer. Immerhin war er in der AK einen Platz und über 3 Minuten schneller als Krehl - mein Namensvetter Jörg, der häufig in Listen weit vorne zu finden ist. Homepage  Ergebnisse

69. Frank Sommer  8:10:32    9. Senior men (ab 50)

 

38. Kandel Berglauf Waldkirch 12,2 km/940  04. 05. 2019

Klaus Löffler konnte leider nicht starten. Die Teilnehmer hatten widrige Bedingungen, der Regen ging oben in Schnee über, im Zielbereich lagen 5 bis 8 cm Schnee Homepage

 

7. Lemberger Laufspaß   5 km  01. 05. 2019

35 TN Homepage  Ergebnisse

6. Herbert Rollwa    26:02     3. Mann

 

Deutsche Marathonmeisterschaften Düsseldorf  28. 04. 2019

 Homepage

Edmund Schlenker   M 75  jetzt gemeldet - kann wegen Erkältung mit Fieber nicht starten, so schade!

 

17. Zabergäulauf Pfaffenhofen 10 km  27. 04. 2019

Mal wieder ein Klassensieg für Sabine. Sie kommentiert auf fb: "Die letzten 3 Wochen laufend nicht so viel trainiert, dafür aber geradelt und geschwommen. Daher heute Tempolauf im Wettkampf. Bin sehr zufrieden - Gesamtplatz 5 und wieder einmal ein Sieg in der AK W 50. Sehr schöner Streckenverlauf mit auf und ab und alles wieder einmal top organisiert. Als Geschenk bekam jeder Teilnehmer ein Sack Zwiebeln und Kartoffeln sowie ein Duschgel." - 145 TN. Homepage   Ergebnisse

35. Sabine Heubach   49:36   1. W 50     5. Frau (von 59)

 

Süddeutsche Meisterschaften Gehen 20/10 km mit Rahmenwettbewerb 5 km in Biberach/Baden  27. 04. 2019

Kurzfristig habe ich vor Ort zu meinem 2. (und letzten) Gehwettkampf gemeldet. Bei kühlen und nur etwas nieseligen Bedingungen und mäßigem Wind war ich schon vor dem Start auf der gut zu "begehenden 1 km Runde pessimistisch. Weit hinten aufgestellt konnte ich sogar trotz übermäßig langsamem Tempo überholen. Nach 7:12 für die erste Runde hatte ich noch keine Verwarnung, die kam dann in der 2. Runde (14:12) und in der 3. (21:16) und 4. kamen 2 weitere hinzu. Damit blieb ich stehen und erst nachdem mir ein Gehrichter zeigte, dass auf der Tafel erst eine Karte verzeichnet war und die Verwarnungen alleine nichts aussagen würden, machte ich mich recht lustlos auf die letzte Runde. Als ich später zum Fotografieren wiederkam, sagte mir der Oberkampfrichter, dass ich jetzt doch disqualifiziert sei (an der Tafel hatte nun nur ich die 3 Winkel). Schon seltsam wie so manche ältere, nicht allzu schlanke, nicht sehr trainiert wirkende und wenig ästhetisch schön Gehende ungeschoren ihre Runden drehten. Es gab aber auch viele herrliche Stilisten, ihnen gebührt meine Hochachtung. - Nochmal herzlichen Dank für die freundliche Aufnahme in die so sympathische Geherfamilie. Ich habe aber entschieden, dass es mit Wettkämpfen bei mir keinen Sinn hat. Die nervliche Belastung, ja keinen Fehler zu machen und die anatomischen Schwäche der Kniestellung (analog kann ich auch meinen verknöcherten Rundrücken nicht mehr gerade bekommen) führen zu einem geradezu lächerlichen Spazierengehen (wäre ohne Pause etwa 35:50 geworden, mit Pause 37:xy. Ich war dann sogar recht froh über die Disqualifikation, somit muss ich diese Zeit in keine Bestenliste eintragen. - Sicher könnte ich bei den Walkern starten, da mein Bodenkontakt korrekt ist und es bei denen auf die Kniestreckung nicht ankommt. Da habe ich mir aber mit einer 27er Zeit über 5 km schon einmal den Unmut der Konkurrenz zugezogen, so dass ich das auch sein lasse. Ich werde so lange es geht, im Läuferfeld immer weiter nach hinten rutschen. Einige Bilder  Ergebnisse

 

6. Riedlauf  Weil der Stadt-Merklingen 10 km 14. 04. 2019

Landschaftlich schöne Strecke und erstes Rennen des Schönbuchcups. Armin konnte sich kurzfristig von seinen Umzugsarbeiuten abseilen (Aidlingen - Merklingen ideal) und einen Klassensieg erlaufen. Wolfgang auf konstant gutem Niveau dieses Jahr. - 175 TN.  Homepage   Ergebnisse

  6. Armin Gotsch     38:27      1. M 45

64. Wolfgang Witt   47:23    14. M 45

 

8. Bad Liebenzeller Paracelsuslauf 10 km 14. 04. 2019

Eine kleine und 6 große Runden durch Kur- und Sophipark. Die Strecke wurde nun auch offiziell vermessen, dies gilt aber nur für den Zehner. Immerhin gab es einige Jahresbestzeiten, so auch für Gunther. - Mit 4. Podestplätzen waren unsere 5 Starter doch sehr erfolgreich. Christoph feierte einen guten Einstand und war nur wenig langsamer als in Calw. - 138 TN. Homepage  

10. Idalecio Ferreira Vaz     39:40    1. M 50

11. Christoph Beier              39:53    2. M

12. Gunther Moll                  39:58    3. M 45

45. Uwe Beuerle                  45:30    6. M 55

82. Arnold Hörrmann           49:45    3. M 60

  6. Max Radel                        3:35   5. MU12

 

Deutsche Meisterschaften (DUV) 6 Stunden Mörfelden  14. 04. 2019

Teilnehmerlimit 350. Start 10.00 Uhr, Rund-/Pendelstrecke mit 2.815 Meter. - Armin startet nun endgültig nicht, er beginnt mit seinem Umzug nach Aidlingen. Mit Olivers Meldung kann man auf ein gutes Teamergebnis hoffen. Udos Absage wegen seiner Knie OP ist ja schon länger bekannt, nun musste auch Matthias schweren Herzens absagen wegen einer Erkältung absagen. Ziel muss es nun sein, 2 starke Mannschaften in die Wertung zu bringen. Auch in der Zusatzwertung M50+ sollten 2 Teams in der Liste stehen, da ja nur Oliver in der "Jugendklasse" gewertet wird. - Nachdem einige Tage vor dem Wettkampf auch Volker seinen Start wegen starker Erkältung absagen musste, gingen die Aktien noch etwas tiefer. Es hätte trotzdem zum großen Erfolg reichen können, wenn, ja wenn ...

Volker war somit der große Manager: (Anfahrt mit Frank), Hotel, Bäckerei, Pizzeria (als Insider, Firmensitz nur wenige Meter vom Hotel entfernt). Mit mir fuhren Herbert V. und Thilo ab Heimsheim. Friedemann mit Gattin, Oliver mit Familie (am Samstag) sowie Peter und Herbert R. kamen solo am Sonntag. - Start um 10 Uhr, Strecke flach und landschaftlich schön aber etwas schmal und an den Rändern leicht schräg, auf mehr als 60 % der Naturstrecke gab es Begegnungsverkehr. Alle Sportler liefen sehr fair, so dass es zu keinen Behinderungen kam. Oliver lief stark an, hielt sich lange um die Position 10, lief längere Zeit mit dem späteren 3. Später lag er auf Platz 2 mit dreieinhalb Minuten Rückstand. Der bis Halbzeit Dritte drehte stark auf, rannte an die Spitze, wurde später sogar Gesamtdritter und überrundeter auch Oliver. Oliver war nach knapp 5 Stunden 3. mit etwa einer Minute Rückstand, er konnte nur 10 Sekunden gut machen. Plötzlich lag er mit 1:34 Vorsprung auf Rang 2. In der nächsten Runde schmolz sein Vorsprung wieder auf eine Minute, um in der nächsten Runde wieder auf 1:30 und danach 1:55 anzuwachsen. Nun hatte Oli auch das Selbstbewusstsein, diesen Vorsprung bis ins Ziel zu retten. Mit 280 m Vorsprung gewann er die Silbermedaille. - Friedemann hatte im Vorfeld gesundheitliche Probleme gehabt, fühlte er sich in den Tagen vor dem Rennen aber wieder fit. Deshalb startete er auch offensiv, hatte gute Zwischenzeiten und lag auf einem hervorragenden 3. Rang in der M 55. Dann musste er sein Tempo stark drosseln und nach einer durchgekämpften letzten Runde das Rennen vorzeitig beenden. Thilo war vorsichtig angegangen, da er nach einer Supervorbereitung eine Zerrung in der Wade bekommen hatte. Anfangs ging es gut, er steigerte sein Tempo, lief an Friedemann vorbei und war auf Kurs 70 km plus. Als sich die Wade doch bemerkbar machte, lief er mehr aus dem Oberschenkel heraus und bekam durch die Fehlbelastung rasch große Probleme. So musste er noch vor Friedemann mit einer schleichenden letzten Stadionrunde den Lauf beenden. Somit war die mögliche Goldmedaille in der Mannschaftswertung M50+ innerhalb weniger Minuten "verschenkt"! Nun galt es für die Übriggebliebenen, das jeweils Beste für sich zu erreichen. Peter, morgens kurz nach 4 losgefahren, lief traditionell etwas forsch an. Er hielt aber wie von mir erwartet/erhofft bis zum Ende super durch und war Spitzenmann des M50+-Teams, das am Ende Platz 6 (von 12) erreichte. Am wenigstens hatte ich mir Sorgen um Frank gemacht, weiß man doch von seiner mentalen Härte und seiner großen Erfahrung. Natürlich fehlten ihm die großen Umfänge, um die 70 km anzugreifen, am Ende kam er aber Peter bis auf 904 Meter nahe. Herbert V. konnte die erste Hälfte im Sechserschnitt bewältigen und kämpfte sich über die von mir als gut bezeichnete 55er Schwelle. Er kann richtig stolz auf sein Ergebnis sein. Auch sein Namensvetter aus der Pfalz teilte sich seinen Lauf gut ein und schaffte als schnellerer Geher (als H. V.) weit mehr als die Marathonstrecke. In der Mannschaftswertung der Männer gab es erstaunlicherweise Platz 5 (von 17). Auch hier hätte es bei optimalem Verlauf für eine Medaille reichen können. - Als Fazit bleibt trotz manchen Wehrmutstropfen (nur eine statt 4 möglichen Medaillen) positive Ansatzpunkte und ein schönes Familienerlebnis mit netten Menschen. - PS mein Tipp im Vorfeld hatte folgende Fehlerquote in km: Oliver 2, Frank 3, Peter 0, Herbert V 1, Herbert R. 5 - 237 TN.  Homepage   Ausschreibung   Ergebnisse   Album  Video  Bericht Schwarzwälder Bote

   8. Oliver Kunz             77.216 m      2. M 40    Marathon 3:09:31

  59. Peter Kaupp            63.912 m    12. M 50   Marathon  3:41:45

  65. Frank Sommer         63.008 m   14. M 50    Marathon 3:51:20

120. Herbert Vetter        56.250 m   14. M 55    Marathon  4:19:40

187. Herbert Rollwa      45.427 m   10. M 65    Marathon  5:27:01

215. Friedemann Hecke  39.380 m   28. M 55

220. Thilo Moser            36.564 m   30. M 50   

 

28. Kirschblütenlauf Kayh  07. 04. 2019

Armin ist vernünftigerweise (Erkältung Rückschlag/Umzug) nicht gestartet, Peter lief ein starkes Rennen. 156 TN 14,2 km. - Louisa übernahm sofort die Führung, konnte sich leicht absetzen und kontinuierlich ihren Vorsprung am Ende bis auf 8 Sekunden ausbauen. Chiara hatte im großen gemischten Feld (59 Buben und Mädchen) keinen guten Start, konnte sich aber am Ende mit gutem Schlussspurt noch weit nach vorne arbeiten. Großer Schreck bei der Siegerehrung für Louisa, da sie als 2. aufgerufen wurde und eine andere (nicht anwesend) mit Fabelzeit als 1. genannt wird. Schnell wurde der Fehler allerdings berichtigt. Homepage    Ergebnisse Hauptlauf    Ergebnisse Jugendläufe

33. Peter Kaupp                       1:05:18     5. M 50

8. Chiara Krehl VfL Herrenberg      4:26       8. W 12         1 km   (24 Teilnehmerinnen)

1. Louisa Krehl VfL Herrenberg      2:12       1. W   8    600 m     (30 Teilnehmerinnen)

 

Deutsche Halbmarathonmeisterschaften Freiburg  07. 04. 2019

Eddy hat mit Lessing und Schäfer (2. DM Cross) 2 hochklassige Konkurrenten. Insgesamt aber nur 4. - Horst Liebing ist in der M85 konkurrenzlos. Horst lief mit 2:09:49/Brutto 2:10:02 neuen WLV und natürlich auch Kreisrekord und wurde Deutscher Meister M 85. Herzlichen Glückwunsch. Eddy Schlenker feiert seinen 2. DM Titel in der M75. - Eddy berichtet: Starker Regen 20 Minuten vor dem Start und auf den ersten 5 bis 6 km. Wieder chaotischer Start (nicht für die Spitzenläufer), er brauchte 24 Sekunden (Karin Wagner mehr als 10 Minuten) bis zur Startlinie (Bruttozeit zählt bei der DM). Bei 7.376 TN im Ziel (gemeinsamer Start M und HM) war erst nach 5 km für ihn freies Laufen möglich. 5 km vor dem Ziel liefen die 10 km Läufer von der Seite zu den "Langstrecklern" und verließen diese nach 500 m wieder. Eddy und andere liefen 100 m mit den Zehnern, da keine Schilder zu sehen waren. Da hieß es umdrehen. Seine 1:37:54 (1:38:18) sind angesichts der schwierigen Strecke (Spitzenläufer schaffen aber auf jedem Terrain schnelle Zeiten) und der zusätzlichen Meter aller Achtung wert. Die läuferfreundliche kühle Witterung mag als Pluspunkt gesehen werden, obwohl manche sich auf dem rutschigen Pflaster nicht ganz so wohl fühlten. Mit der Durchführung der Siegerehrung war Eddy sehr zufrieden, nicht mit der Örtlichkeit, da im selben Raum auch die Maultaschenausgabe stattfand und so eine große Unruhe herrschte. - DM 491 TN (151 Frauen, 340 Männer). Marathon 801 TN, HM 6.375 TN. - Homepage  Ergebnisse gesamt  Ergebnisse Altersklasse

274. Edmund Schlenker      1:37:54 Wertung nach Bruttozeit 1:38:18   1. M 75

 

42. Halbmarathon/10 km Maximiliansau  06. 04. 2019

Ein Damenteam über Halbmarathon ist geplatzt, da auch Julia nicht starten kann nachdem Tamara, aus erfreulichen Gründen auf den Start verzichten darf. Bei der Startzeit 14.30 Uhr  (HM und 10 km) wird es hoffentlich nicht so warm wie 2018. - Andrea läuft trotz Erkältung viel besser als erwartet als 5. Frau auf das Treppchen bei W 30. Sabine hat mal wieder Pech in der stark besetzten W 50 wird sie als 13. Frau undankbare 4. Mir lief der erste Kilometer erstaunlich locker (4:45), bis 5 km (24:36) war es recht zufriedenstellen, dann machten sich muskuläre Dysbalancen verstärkt bemerkbar, so dass der Leistungsabfall wesentlich stärker als erwartet ausfiel (50:52/26:16 - 1:17:33/26:41 und 1:46:08/28:35). Trotzdem "muss" ich zufrieden sein, dass es wenigstens mit dem HM klappte  - wenn auch sehr bescheiden. Nach 2:33 Trainingslauf hätte ich mir deutlich unter 1:50 gewünscht, frei nach der alten Regel: Wettkampfkilometer 2 Minuten schneller als Trainingskilometer. -  - 125 TN HM/129 TN 10 km - Homepage  Ausschreibung  Strecke  Ergebnisse

27. Andrea Hölzle      1:36:31    2. W 30

58. Sabine Heubach    1:45:06    4. W 50

78. Günter Krehl         1:52:04    2. M 70

 

Regionalmeisterschaften "Cross"lauf Dagersheim 31.03. 2019

Klaus kommt wohl erst am Samstag von einer Geschäftsreise zurück, so dass er als Diefenbachalternative in Dagersheim beim Cross ohne Spikes über 6 km (4 Runden) startet.   Ergebnisse

2. Klaus Löffler     20:42     1. M 50

 

40. Werner-Diefenbach-Gedächtnislauf 12 km 30.03. 2019

 Ausschreibung   Vorbericht  Ergebnisse   Siegerliste 1980 bis 2019  

Ewige Bestenliste Männer 1980 bis 2019  Bestenliste Frauen 1980 bis 2019

Ewige Bestenliste Jugendlauf 4 km  Bericht 1 Schwarzwälder Bote  Bericht 2 Schwabo  Video Diefenbachlauf  Album Diefenbachlauf

Alle 1.101 Teilnehmer 1980 bis 2018  Spenden für bedürftige Kinder  2008 bis 2019 zusammen 2.346 Euro

  2. Sergio Paulo                  47:33      1. M 55 

  3. Armin Gotsch                 49:14     1. M 45

 6. Idalecio Ferreira Vaz     51:01     1. M 50 

  7. Gunther Moll                  51:18     2. M 45

13. Peter Kaupp                   55:22     3. M 50

17. Andreas Kampert           57:03     1. M 60

22. Volker Held                   59:26     5. M 50

32. Herbert Vetter                63:01     5. M 55

38. Oliver Wendel               66:01     9. M 50

Vorlauf Günter Krehl           68:12

51. Kurt Kalmbach               74:34     3. M 65

3. Chiara Krehl VfL Herrenberg  20:20        1.  W 11  4 km

5. Louisa Krehl VfL Herrenberg  20:25        1.  W   8  4 km

 

18. Hermann-Hesse Lauf  Calw 23. 03. 2019

Leider sind dieses Jahr keine zwei Läufe auf der schnellen Strecke an der Nagold geplant, es gab wohl Proteste aus der Goldstadt gegen die Zweiteilung. Dies bedeutet aber mehr Stress am Start und 20 bis 50 Meter mehr zu laufen, da nur auf den ersten zwei Kilometern Ideallinie gelaufen werden kann und an engen Passagen der Gegenverkehr besondere Aufmerksamkeit erfordert. - Einen tollen Lauf zeigte Max über 800 m, Vater Markus ist derzeit wesentlich langsamer aber er konnte mächtig stolz auf seinen kleinen Athleten sein. - Mit den Nachmeldungen von Klaus und Andreas hatten wir doch ein zahlenmäßig ordentliches Team am Start. Klaus sorgte mit einem starken Rennen auch für den einzigen Klassensieg, Sergio musste sich ungewohnt mit genau einer Minute Rückstand mit Platz zwei zufrieden geben. Unsere einzige Dame Sabine schlug sich bei etwas schlechteren Verhältnissen (weniger Ideallinie, wärmer und leicht windig) gegenüber 2018 wieder sehr gut und war nur 17 Sekunden langsamer. Die "Neueinsteiger" Armin (nach Krankheit), Thomas und Idalecio (Verletzungen) und Arnold (Trainingspause) schlugen sich achtbar. Wolfgang lief (glaube ich persönliche Bestzeit, nach selbiger über Halbmarathon in Kandel). Auch Andreas konnte nach gesundheitlichen Problemen seine berüchtigte 2. Hälfte auf zwar noch bescheidenem Niveau auf den Asphalt legen, immerhin war er erst weit hinter mir und konnte auf den letzten 2 bis 3 km noch mehr als zweieinhalb Minuten gegenüber mir gutmachen und die weit enteilten Kameraden Wolfgang, Arnold und Thomas noch überholen. Ich stand zu weit vorn, konnte mich nicht mehr nach hinten "drängeln" wurde sicher von 200 überholt bei wenigen, die ich einholen konnte. 24:15/25:27 (minus 1:12) spricht Bände. Konnte vielen gratulieren, die das erste Mal vor mir im Ziel waren. - 376 TN 10 km Homepage    1. Bericht Schwarzwälder Bote  2. Bericht Schwarzwälder Bote  3. Bericht Schwarzwälder Bote

  26. Klaus Löffler               36:50       1. M 50

  38. Sergio Paulo                38:05       2. M 55

  53. Armin Gotsch               39:19      6. M 45

  55. Idalecio Ferreira Vaz   39:26      5. M 50

109. Peter Kaupp                 43:12   13. M 50

116. Gunther Moll                43:28   18. M 45

154. Sabine Heubach           45:40     4. W 50

185. Andreas Kampert         47:10     5. M 60

190. Thomas Stahl                47:16   29. M 45

191. Arnold Hörrmann         47:17     6. M 60

205. Wolfgang Witt              47:52   32. M 45

245. Günter Krehl                49:42     3. M 70 

    4. Max Radel                     3:03     4. MU12 

 

29. Lauf "Rund um Mercedes Benz Werk" 10 km Rastatt  10. 03. 2019

Den dritten Klassensieg des Tages steuerte Andrea mit einer tollen Jahresbestzeit bei. Als 5. von 143 (!) Frauen gewann sie die W 30 mit fünfeinhalb Minuten Vorsprung, bei - wie überall an diesem Tage - sehr widrigen Bedingungen. - 411 TN Homepage   Ergebnisse 10 km   Laufreport

38. Andrea Hölzle    41:25  (41:30)   1. W 30

 

37. Weibertreulauf Weinsberg 10 km  10. 03. 2019

Toller Lauf von Sabine. Als 4. von 59 Frauen wiederholt sie ihren Vorjahreserfolg und verbessert sich gegenüber 2018 um 1:30 Minuten. Wenn das in Calw auch der Fall wäre, könnten wir super zufrieden sein. - 209 TN Homepage    Ergebnisse

47. Sabine Heubach      47:00     1. W 50    4. Frau

 

44. Bienwaldmarathon/41. Halbmarathon Kandel  10. 03. 2019

Eddy plant einen Doppelstart an diesem Wochenende. Zur Info. Der 14 Jahre alte WLV Rekord von Walter Bittmann steht auf 1:36:11. Einen Tag nach seinem Crosserfolg lief Eddy im Sturmrennen von Kandel zwar noch um 1:43 am WLV Rekord vorbei. Den holt er sich aber sicher bei der DM in Freiburg trotz schwerere Strecke. Gut auch Wolfgangs Resultat. Unsere Ultraläufer können mit ihren Testmarathonergebnissen fast durchweg zufrieden sein. - 1.793 TN (485 Marathon, 1.308 HM) Homepage   Ergebnisse: Marathon   Halbmarathon   Bilder Laufreport

Schwarzwälder Bote   Laufreport

129. Friedemann Hecke      3:31:16  (3:31:33)      7. M 55

149. Volker Held                3:36:29  (3:36:58)    30. M 50

162. Peter Kaupp                3:38:41  (3:39:10)    34. M 50

192. Frank Sommer            3:45:28  (3:45:56)    40. M 50

467. Herbert Rollwa           4:57:12  (4:59:06)    16. M 65

281. Edmund Schlenker      1:37:54  (1:38:03)      1. M 75    HM

484. Wolfgang Witt            1:44:47  (1:45:49)    69. M 45    HM 

 

Deutsche Crossmeisterschaften Ingolstadt  09. 03. 2019

Für Eddy gibt es 5 Runden und ca. 5.100 m ohne Hindernisse. Anreise mit Zug und Übernachtung sind gebucht. - Eddy hat immerhin 14 Konkurrenten M75 aber gute Titelchancen. - Erster Titel für Eddy in der M 75 (12 Teilnehmer). Mit 29 Sekunden Vorsprung bei starker Konkurrenz. Auch die M 70 (20 Teilnehmer) waren "hammerstark" - ich wäre wohl nicht unter die ersten 15 gekommen. Mannschaftswertung M70-M90 (fünf Mannschaften - M60/65 sechs Mannschaften) beachtenswert. - Der Start mit 147 Männer und Frauen in einem Rennen war grenzwertig, da es nach 100 m eine steile Rampe hochging und es zum Stau kam. Eddy startete klug weit vorn und konnte so seine AK an Hand der Startnummer der ihn überholenden Läufer kontrollieren. So musste er nicht sein Letztes geben, um zu siegen. Lange Spikes konnte er nicht anziehen, da sich die Rindenmulch in den Nägeln festgesetzt hätte. Die Strecke war aber nicht tief und gut zu belaufen. - 147 TN M60+ und W50+  - Homepage  Ausschreibung  Ausschreibung auf DLV Seite  Strecke  Ergebnisse  Ergebnisse mit Mannschaften - besser   Videoclips der "Hauptläufe"  Angeblich Clips von "allen Läufen" - aber Senioren gibt es beim DLV ja nicht! Schwarzwälder Bote   Laufreport

81. Edmund Schlenker   25:41 1. M 75

 

5. Neckarufermarathon Stuttgart-Mühlhausen/Hofen  03. 03. 2019

Herberts Kurzbericht: "Hallo Günter, trotz optimalen Laufwetter (10°, bewölkt, trocken) war die Zeit rund 15 Minuten länger als letztes Jahr. Die Zeit war ca. 4:10, ich habe erst ein wenig später meine Uhr angehalten.  Dieses Jahr waren deutlich mehr Läufer (unter 3:45)  am Start, die den Lauf nicht als reinen Trainingslauf gesehen haben. Dadurch fehlten für mich andere Läufer, an denen ich mich orientieren konnte. Das Tempo schwankte daher stark dieses Jahr. Bei kleinen Steigungen war es außerdem deutlich niedriger, Bergstrecken muss ich wohl in nächster Zeit verstärkt ins Auge fassen. Das letzte Mal hat es auch gedauert, bis die Ergebnisse bei race result veröffentlicht waren. Gruß Herbert " Anmerkung: Das Ergebnis war am Abend dieses Jahr schon online. - Gesamtsieg ging an Katrin Ochs (!!!) - Super. Die Zeiten sind trotz nicht ganz einfacher Strecke (Neckarüberquerungen) insgesamt erstaunlich langsam. - 137 TN (29 Frauen, 108 Männer). Homepage mit Anmeldung   und Ergebnisse  Bild  Bild 2 von Herbert von Peter Steiner  Fotogalerie

62. Herbert Vetter     4:09:11  (4:09:19)     8. M 55

 

37.  Winterlaufserie Rheinzabern 20/10 km  10. 02. 2019

Eddys Einstand in der M 75. - Nach Armins Absage wegen Erkältung musste auch Thilo aus dem gleichen Grund passen. - Das angekündigte schlechte Wetter war in Rheinzabern relativ abgemildert. Kaum fielen Regentropfen, ca. heiße 13° beim Start und wenigstens für die flotteren Läufer doch sehr kräftige Windböen. Ich lief unten kurz und leider oben nicht im Singlet, sondern mit hochgekrempelten Ärmeln. Die Tatsache, dass ich sogar die Handschuhe unterwegs ausziehen musste, zeigt, dass die Temperatur für einen Februarlauf unangenehm warm war. Nach 49:27 (netto 49:15) auf durchgehendem Schneeboden dachte ich trotz schlechter Trainingsform 2 Minuten rausholen zu können, dafür ging es mit diesem Abstand zum neuen Minusrekord 51:30 (netto 51:24). Bis zur Halbzeit in 24:20 ging es noch halbwegs, als der Kilometer 6 mit Rückenwind in 5:07 erreicht wurde, hatte ich keinen "Bock" mehr. Es folgten 5:09/5:24/5:37 und als krönender Abschluss 5:53. Dass dies wenig mit Laufen zu tun hat war mir auf dem letzten Kilometer mehr als bewusst. Die Weisheit "Jetzt kann es nur noch aufwärts gehen" hat sich mal wieder "gänzlich nicht bewahrheitet". - Volker war zufrieden, zumal er nach 2 "Fünfziger" Trainingseinheiten sein Tempo (5 km/22:00) zwar nicht ganz halten konnte aber eine gelungene Tempoeinheit abgeliefert hatte. Peter war nicht ganz zufrieden, er musste Eddy unterwegs ziehen lasse, kam am Ende aber wieder ganz dicht an ihn heran. Auch bei Herbert V. geht es aufwärts, wenngleich er das Schuhebinden vor den Lauf verschieben sollte. Herbert R. ging das Rennen nach überstandener Erkältung abgeklärt und gleichmäßig ruhig an. Held (nicht Volker)der Ostelsheimer war wieder mal Eddy, der ohne Uhr lief und mit 4 Minuten Vorsprung den ersten Sieg in der neuen Altersklasse einfuhr. Er verzichtete auf eine Uhr und hätte sich im Bereich 1:40 eingeschätzt, das zeigt, dass er noch reichlich Reserven hat. Sein Doppelstart DM Cross Ingolstadt und einen Tag später HM Kandel ist fest eingeplant. - Teamwertung Männer Platz 26 von 54./Serienwertung Männer Platz 19 von 42 - 610 TN 20 km/145 TN 10 km/Serie 342 TN. Homepage   Ergebnisse  

169. Volker Held                1:32:19     26. M 50

209. Edmund Schlenker      1:35:12       1. M 75 

210. Peter Kaupp                1:35:13     35. M 50       Serie 107./3:27:55/15. M 50

364. Herbert Vetter             1:44:16     32. M 55       Serie 216./3:51:38/16. M 55

441. Herbert Rollwa           1:51:57       9. M 65       Serie 245./4:04:07/  6. M 65

  76. Günter Krehl                    51:30      10 km    59. M

 

Snow Canicross mit 1 Hund Todtmoos  26./27. 01. 2019

An beiden Tagen und im Gesamtergebnis 4. Frau. Streckenlänge ist nicht angegeben. - 20 TN (11 Frauen, 9 Männer) Ergebnisse

9. Julia Titjung   mit Niva      15:11 + 15:21 Gesamtzeit 30:31       snowCW     4. Frau

 

20. Ultramarathon 50 km Rodgau  26. 01. 2019

Start für unser neues Ultrateam, das leider noch nicht vollständig ist. - Volker berichtet: "Hallo Günter, völlig unterschiedliche Rennverläufe erlebten wir 5 Starter in Rodgau.Die Bedingungen waren voll in Ordnung. Auf den ersten Runden, gab es noch einige Waldpassagen die mit einer leichten Schneeschicht bedeckt und somit rutschig waren. Diese verschwanden aber im Laufe des Rennens, so dass man dann lediglich auf den 10 Runden zwischen Kilometer 3 und 4 mit starkem Gegenwind zu kämpfen hatte. Dies war aber bei ca. 3 Grad plus erträglich. Unangefochtener Leader unseres Teams war Thilo. Er hatte ja bereits im Training angedeutet, wie gut er schon drauf ist und konnte dies heute voll bestätigen. Er hat sich mit seinem beherzten Lauf auch in der Gesamtwertung recht weit vorne platzieren können. Peter gab sein Ultralaufdebüt und hat dies mit Bravour bestanden. Er ist das Rennen sehr flott angegangen (im Nachhinein natürlich etwas zu schnell) und musste daher auf den letzten 3 Runden doch mächtig kämpfen. Aber ganz klar Glückwunsch an ihn zum 1. Lauf in einer "neuen Region". Friedemann hatte keinen guten Tag. Mit einem klaren Plan ins Rennen gegangen musste er bereits nach 3 Runden erkennen, dass er das angepeilte Ziel nicht würde halten können. Probleme mit der Atmung veranlassten ihn schließlich bei Kilometer 30 auszusteigen. Herbert hat die halbe Distanz des Rennens bewältigt und ist damit absolut zufrieden. War es für ihn somit sein längster Lauf seit langer Zeit. Er baut weiterhin ganz vorsichtig auf um dann eventuell in Kandel auch mal wieder die Marathondistanz anzugreifen. Bei mir selbst war alles ok, ich bin mit meinem Lauf zufrieden. Gruß Volker". - Anzumerken ist hier nur noch die herausragende Gleichmäßigkeit von Volker mit dem minimalen Unterschied von 21 Sekunden zwischenschnellster und langsamster Runde. Zum Vergleich Peter (6:33), Friedemann (4:06), Herbert (1:37), Thilo (1:19). Immerhin gab es noch Platz 10 von  23 Männermannschaften mit 13:02:19. 837 TN davon 532 über 50 km. Homepage  Ergebnisse  Bilderalbum Reinhold Daab (mit 2 x Thilo) Kreisbestenliste 2019   

  33. Thilo Moser                  3:52:58  (3:53:01)        5. M 50

152. Volker Held                 4:31:26  (4:31:38)      26. M 50

182. Peter Kaupp                 4:37:55  (4:38:07)      30. M 50   
(654.) Friedemann Hecke    2:27:42  (2:27:45)      88. M 55  30 Kilometer

(760.) Herbert Rollwa         2:29:41  (2:30:49)      18. M 65  25 Kilometer

 

37.  Winterlaufserie Rheinzabern 15 km  13. 01. 2019

Homepage   Anmeldung    Ergebnisse   Ergebnisse mit Serienwertung  Album Laufreport  Laufreport

  48. Armin Gotsch            56:47    5. M 45      

222. Peter Kaupp          1:07:14   26. M 50

335. Oliver Wendel      1:11:40   40. M 50

465. Herbert Vetter       1:16:29   46. M 55

515. Herbert Rollwa     1:18:56     9. M 65

 

27. Dreikönigslauf Großweier 10 km  06. 01. 2019

Einen tollen Ostelsheimer Frauentag konnte Andrea abrunden. Auf der offiziell vermessenen Strecke hatte sie mit einer kaum zu erwartenden schnellen Zeit einen gelungenen Wiedereinstieg und ist damit die schnellste Läuferin des Kreises Calw 2019! - Ihr Mann Michael überzeugte ebenfalls mit 39:08, leider nicht in Gelb. - Auch Michaela Kummer hatte einen starken Start in die Saison und lief genau 1 Sekunde schneller als am Hockenheimring. - 314 TN. (217 Männer, 97 Frauen) Homepage    Ergebnisse:  Gesamt  Altersklasse

68. Andrea Hölzle      42:29    1. W 30    5. Frau

 

Dreikönigslauf Degerloch 4,6 km  06. 01. 2019

Super Saisoneinstieg von Sabine. Leider wird ihr Klassensieg mit toller Gesamtplatzierung bei der Siegerehrung nicht geehrt. Auf schweren Strecke bei teilweise rutschigen Schneepassagen waren 3 Runden zu laufen. -  90 TN (59 Männer, 31 Frauen) Homepage   Ergebnisse:  Gesamt    M/W    AK

37. Sabine Heubach   24:07  1. W 50   5. Frau

 

 

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